小儿推拿扁桃体肿大的方法

针对扁桃体肿大，可通过推拿疗法缓解，包括清天河水（推100-300次，清热解表）、退六腑（推100-300次，泻热通便）、掐揉少商穴（各10-15次，清热利咽）、按揉合谷穴（50-100次，疏风解表等），推拿时要注意小儿特点，严重情况及时就医且避免在小儿饥饿或过饱时操作。

一、清天河水

1.操作方法：天河水位于前臂正中总筋至洪池（曲泽）成一直线。术者用食指、中指指腹从患儿腕横纹推向肘横纹，约推100-300次。

2.作用及原理：清天河水有清热解表的作用，可通过推揉该穴位，促进小儿体内热量散发，对于扁桃体肿大伴有发热等症状有一定的缓解作用，从中医经络理论角度，能调节人体的阴阳平衡，起到清热的功效。

二、退六腑

1.操作方法：六腑位于前臂尺侧，阴池至肘成一直线。用拇指或食指、中指指腹从患儿肘部推向腕部，约推100-300次。

2.作用及原理：退六腑为泻热通便之法，对于实热引起的扁桃体肿大有较好的清热作用，通过推揉此部位，可将体内的实热邪气排出体外，中医认为扁桃体肿大多与体内热邪蕴结有关，退六腑能针对这种热邪进行调理。

三、掐揉少商穴

1.操作方法：少商穴位于手大指末节桡侧，距指甲角0.1寸处。用拇指指甲掐按少商穴，然后再揉，各约10-15次。

2.作用及原理：少商穴为肺经井穴，掐揉少商穴有清热利咽的作用，对于扁桃体肿大引起的咽喉肿痛等症状有缓解作用，从经络联系来看，肺经与咽喉有密切关系，通过刺激少商穴可以调节肺经气血，从而改善扁桃体肿大相关症状。

四、按揉合谷穴

1.操作方法：合谷穴位于手背，第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点处。用拇指指腹按揉合谷穴，约按揉50-100次。

2.作用及原理：合谷穴有疏风解表、行气活血、通络止痛的作用，对于扁桃体肿大伴有外感风邪等情况有一定的调理作用，通过按揉合谷穴可以调节人体的气血运行，增强机体的抵御病邪能力，从而对扁桃体肿大起到一定的辅助改善作用。

特殊人群提示

小儿进行推拿时，要注意操作手法轻柔，力度适中。因为小儿皮肤娇嫩，骨骼等组织发育尚未完善。要根据小儿的年龄、体质等情况灵活调整推拿的力度和次数。如果小儿扁桃体肿大情况较为严重，如出现呼吸困难等紧急情况，应及时就医，不能仅依赖推拿治疗，同时要避免在小儿饥饿或过饱时进行推拿操作，以免影响小儿舒适度和推拿效果。