10岁孩子发烧怎么办

10岁孩子发烧时，要密切观察与监测，包括体温、一般状况等；可通过松解衣物、温水擦浴物理降温，多饮温开水补充水分；若发热超3天不退、体温过高伴不适或有严重伴随症状需及时就医。

一、观察与监测

1.体温监测：使用体温计密切监测孩子体温，每1-2小时测量一次，了解体温变化趋势。正常儿童口腔温度为36.2℃-37.3℃，腋下温度为36℃-37℃，直肠温度为36.5℃-37.5℃，若腋下体温≥37.5℃或口腔、直肠体温≥38℃可认为发热。

2.一般状况观察：观察孩子精神状态、面色、呼吸、有无皮疹、呕吐、腹泻等其他伴随症状。若孩子精神尚可，虽有发热但玩耍、进食等一般状况良好，可先在家观察；若精神萎靡、烦躁不安、呼吸急促（婴儿呼吸频率＞60次/分钟，幼儿呼吸频率＞50次/分钟，儿童呼吸频率＞40次/分钟）、抽搐等，需立即就医。

二、物理降温

1.松解衣物：适当减少孩子衣物及被褥，利于散热，穿着应宽松舒适，以棉质衣物为宜，避免过厚加重散热困难。

2.温水擦浴：用32℃-34℃温水擦拭孩子颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富部位，每次擦拭时间10-15分钟，注意避开胸前区、腹部、后颈等敏感部位，擦浴过程中注意保暖，避免孩子着凉。

三、补充水分

鼓励孩子多饮用温开水，少量多次饮用，以补充发热导致的水分丢失，防止脱水，同时也有助于体温下降。

四、及时就医情况

1.发热持续时间：若孩子发热超过3天仍不退，或体温反复升高，需及时就医，排查感染等病因。

2.体温过高：当孩子腋下体温≥38.5℃且伴有明显不适，或体温快速上升至39℃及以上时，可考虑使用退热药物（但需遵循儿科用药原则，优先非药物干预，低龄儿童慎用），同时应及时就医，进一步明确发热原因。

3.伴随严重症状：除上述提到的精神萎靡、呼吸急促等症状外，若孩子出现频繁呕吐、剧烈头痛、颈部僵硬、皮疹持续加重等情况，需立即就医，这些可能是严重感染或其他疾病的表现。

对于10岁孩子发烧，家长需密切关注孩子情况，根据具体表现采取相应措施，以保障孩子健康，同时要依据孩子个体情况灵活应对，充分考虑孩子年龄特点及身体状况，确保处理措施科学合理。