吐怎么办

呕吐原因分生理与病理，生理常见婴儿吞咽空气等，病理有胃肠感染、肠梗阻等；非药物干预包括呕吐时身体前倾防窒息、少量多次补水防脱水、暂禁食改清淡流食；儿童呕吐需密切观察防脱水等，孕妇分正常孕吐与病理严重需就医，老年人呕吐关注基础病伴发症状；出现剧烈头痛喷射性呕吐、呕吐物异常、持续频繁呕吐致脱水、伴腹痛等肠梗阻表现需立即就医。

一、识别呕吐原因

呕吐可能由多种原因引起，分为生理性与病理性。生理性因素常见于婴儿喂养时吞咽过多空气、儿童短时间内进食过饱等；病理性因素包括胃肠道感染（如病毒性胃肠炎）、肠梗阻、颅内压增高（如脑膜炎）、代谢紊乱（如糖尿病酮症酸中毒）等，不同年龄、性别及病史人群诱因有差异，例如儿童胃肠道感染概率较高，有腹部手术史人群需警惕肠梗阻复发。

二、非药物干预措施

1.体位调整：发生呕吐时让患者身体前倾，避免呕吐物误吸入气管导致窒息，尤其对于儿童需特别注意保持气道通畅。2.水分补充：少量多次给予清水或淡盐水，预防脱水，儿童可选择口服补液盐补充电解质，需注意避免一次性大量饮水加重呕吐。3.饮食调整：短时间内暂禁食固体食物，可先尝试给予清淡易消化的流食，如米汤等，逐步恢复正常饮食，婴儿喂养时应减少每次喂养量并增加喂养次数。

三、特殊人群处理要点

儿童：儿童呕吐易导致脱水及电解质紊乱，需密切观察尿量、精神状态等，若出现尿量减少、精神萎靡等表现应及时就医，同时遵循儿科安全护理原则，避免强制喂水加重呕吐反射。-孕妇：孕期呕吐需区分正常孕吐与病理性呕吐，正常孕吐一般无需特殊处理，若呕吐严重影响营养摄入或出现脱水征象，需及时就医评估补液治疗；有妊娠相关并发症史的孕妇更需谨慎处理。-老年人：老年人呕吐可能与基础疾病相关，如心脑血管疾病、消化道疾病等，需关注伴随症状，如呕吐伴头晕、胸痛等需警惕心脑血管意外，及时就医排查病因。

四、就医指征

出现以下情况需立即就医：呕吐伴有剧烈头痛、喷射性呕吐、意识障碍；呕吐物为血性、胆汁样；持续频繁呕吐无法进食进水，出现脱水表现（如皮肤弹性差、眼窝凹陷、尿量显著减少）；伴有腹痛进行性加重、停止排气排便等肠梗阻表现。