小孩长了一身热痱子怎么办

为缓解小孩热痱子，可采取保持皮肤清洁干燥、穿合适衣物、降低环境温度、局部用爽身粉或炉甘石洗剂等措施，低龄儿童和有基础病史儿童需特别注意护理细节，出现异常及时就医。

措施：每天用温水给小孩洗澡，洗澡时可以使用温和的婴儿沐浴露，但要注意避免用力搓揉长痱子的部位。洗完澡后，用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤，不要擦拭，然后让皮肤自然风干或用风扇吹一吹，保持皮肤干燥。

穿着合适的衣物

原因：穿着过厚或不透气的衣物会加重出汗，不利于痱子的恢复，选择合适的衣物可以帮助散热，减少出汗。

措施：给小孩穿宽松、透气的棉质衣物，棉质衣物吸湿性好，能够及时吸收汗液，让皮肤保持干爽。避免穿化纤类不透气的衣物，同时要根据天气情况及时增减衣物，不要给小孩穿得过多。

降低环境温度

原因：高温环境会促进出汗，加重痱子的情况，降低环境温度可以减少小孩出汗。

措施：可以使用空调将室内温度调节到26℃~28℃左右，保持室内通风良好。如果没有空调，也可以通过风扇等设备来促进空气流通，降低周围环境的温度。但要注意避免让风扇直接对着小孩直吹，以免引起感冒。

局部使用爽身粉或炉甘石洗剂

原因：爽身粉可以吸收汗液，保持皮肤干燥；炉甘石洗剂具有收敛、止痒的作用，对痱子引起的瘙痒有一定的缓解作用。

措施：在洗澡后皮肤干燥时，可以适当扑一些婴儿专用的爽身粉在长痱子的部位，但要注意不要扑得过多，以免堵塞毛孔。如果痱子出现瘙痒症状，可以在医生的指导下使用炉甘石洗剂涂抹，但要避免涂抹在有破损的皮肤处。

特殊人群注意事项

低龄儿童：低龄儿童皮肤较为娇嫩，在护理过程中要特别小心，避免使用刺激性强的产品。例如在选择沐浴露和爽身粉时，一定要确保是适合婴儿使用的温和产品。同时，要密切观察小孩使用各种护理措施后的反应，如果出现皮肤红肿、瘙痒加剧等异常情况，应立即停止使用并及时就医。

有基础病史的儿童：如果小孩本身有湿疹等皮肤基础病史，在处理热痱子时要更加谨慎。因为这类儿童的皮肤屏障功能可能已经受损，在使用护理产品或采取护理措施时，要避免进一步刺激皮肤。如使用炉甘石洗剂前最好先咨询医生的意见，确保不会加重皮肤的不适。