冻疮怎么形成的

寒冷刺激是引发冻疮关键诱因，局部血液循环不良会增加冻疮风险，湿度也影响冻疮形成，环境寒冷、个人血液循环状况及湿度共同作用导致冻疮发生，儿童和老年人因自身特点更易受影响，长期久坐等缺乏运动者也易在寒冷时长冻疮，南方潮湿寒冷天气中人们也易因湿度出现冻疮。

一、寒冷刺激是关键诱因

人体在受到寒冷刺激时，比如长时间处于低温环境中，当环境温度低于10℃时，就容易引发冻疮。寒冷会使体表血管收缩，导致局部血液循环不畅。以手部为例，手部长时间暴露在寒冷环境中，手部的小动脉会发生痉挛性收缩，血流减少，组织缺血缺氧，从而影响细胞的正常代谢。儿童由于体温调节中枢发育不完善，相对成人更易受寒冷影响，比如在寒冷的冬季，儿童在户外活动时若没有做好保暖措施，手部、脚部等部位就容易因寒冷刺激而形成冻疮；老年人的血液循环本身相对较差，皮肤的新陈代谢也较为缓慢，所以在寒冷环境下也更容易出现冻疮情况。

二、局部血液循环不良的作用

即使在相同的寒冷环境下，有些人容易长冻疮，而有些人则不易，这与个人的局部血液循环状况密切相关。如果本身存在外周血管疾病，像雷诺病患者，其血管对寒冷的反应更为敏感，更容易出现血管痉挛，导致局部血液供应不足，增加冻疮形成的风险。从生活方式来看，长期缺乏运动的人，血液循环相对缓慢，也比经常运动的人更易在寒冷时发生冻疮。例如，长期久坐办公室的人群，由于肢体活动较少，血液循环不畅，在冬季暴露于寒冷环境中时，手部、脚部等部位就较容易出现冻疮。

三、湿度对冻疮形成的影响

湿度也是影响冻疮形成的一个重要因素。当环境湿度较高时，会加快身体热量的散失，进一步加重寒冷对皮肤血管的影响。比如在潮湿寒冷的环境中，空气的导热性比干燥寒冷环境下要高，这使得人体更容易失热，从而更易引发冻疮。在南方的一些冬季，空气湿度较大，即使温度不是极低，人们也可能因为湿度的影响而出现冻疮。对于儿童来说，在潮湿寒冷的天气里，如果穿着潮湿的鞋子和袜子，脚部的血液循环会受到更严重的阻碍，增加冻疮发生的几率；老年人如果居住环境潮湿，也会因局部皮肤长期处于相对不良的湿度环境中，增加冻疮形成的可能性。