宝宝正常体温是多少度

宝宝不同测量部位有正常体温范围，腋下为36-37℃、口腔36.3-37.2℃、直肠36.5-37.7℃，受年龄、活动进食、环境等因素影响，若腋下超37.3℃或直肠超37.8℃为体温偏高，应减少衣物、饮温水，持续异常伴不适需就医且优先非药物干预。

一、不同测量部位的正常体温范围

（一）腋下测量

宝宝腋下正常体温范围通常为36~37℃，此方法较为常用，操作时需确保宝宝腋下干燥，将体温计夹紧，测量5~10分钟后读取数值。由于宝宝皮肤娇嫩，操作时要轻柔避免损伤。

（二）口腔测量

口腔正常体温范围是36.3~37.2℃，但宝宝一般不采用口腔测量，因为宝宝可能不会配合，且存在体温计被咬碎的风险。

（三）直肠测量

直肠正常体温范围为36.5~37.7℃，此方法测得的体温相对更接近体内核心温度，但操作需谨慎，避免损伤直肠黏膜，适用于无法配合腋下或口腔测量的宝宝，如新生儿等。

二、影响宝宝体温的因素

（一）年龄因素

新生儿体温调节中枢发育不完善，体温易受环境影响，年龄越小体温调节能力越弱。婴儿活动量相对较小，但哭闹、进食等情况也可能引起体温短时间波动。幼儿体温调节逐渐完善，但仍较成人易受外界因素干扰。

（二）活动与进食因素

宝宝剧烈活动后，肌肉产热增加，体温可暂时升高0.3~0.5℃；进食后，胃肠消化产热也可能使体温略有上升；哭闹时宝宝呼吸、肌肉活动增强，体温也会短时间偏高，一般不超过1℃，待宝宝安静后体温可恢复至正常范围。

（三）环境因素

环境温度过高时，宝宝散热困难，体温可能轻度升高；环境温度过低时，宝宝散热增加，可能出现体温偏低情况，一般环境温度保持在22~25℃较为适宜宝宝体温稳定。

三、体温异常的处理原则

若宝宝腋下体温超过37.3℃或直肠体温超过37.8℃，可认为体温偏高。此时首先应减少宝宝衣物及包裹，通过松散衣物帮助散热，同时可适量给宝宝饮用温水。需密切观察宝宝精神状态、食欲等情况，若体温持续异常或伴有嗜睡、拒食、咳嗽等其他不适症状，应及时就医，遵循优先非药物干预的原则，避免低龄儿童随意使用退热药物，严格遵循儿科安全护理原则进行处理。