外阴是哪个位置？一文带你了解!

外阴是女性生殖器官外露部分包含阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂、阴道前庭，青春期前外阴发育未成熟需注重清洁防感染，育龄期要做好日常外阴清洁护理选合适内裤，孕妇孕期因激素变化外阴充血需注意清洁防碰撞，绝经后外阴萎缩要避免外伤并加强清洁预防感染。

一、外阴的位置范围

外阴是女性生殖器官的外露部分，位于两股之间，包括以下具体结构及相应位置：

1.阴阜：为耻骨联合前面隆起的脂肪垫，青春期开始生长阴毛，其形态和阴毛分布等在不同年龄阶段有差异，青春期前阴阜皮肤较薄、脂肪少，育龄期后发育成熟。

2.大阴唇：是靠近两股内侧的一对纵长隆起的皮肤皱襞，未婚女性大阴唇自然合拢，遮盖阴道口和尿道口，经产妇因分娩影响会向两侧分开。

3.小阴唇：位于大阴唇内侧，是一对薄的皮肤皱襞，表面湿润、色褐、无毛，富含神经末梢，感觉敏锐。

4.阴蒂：位于两侧小阴唇顶端的联合处，形似小丘，有丰富的神经末梢，感觉极为敏感，在性唤起等方面起重要作用。

5.阴道前庭：为两侧小阴唇之间的菱形区域，在此区域内有尿道口、阴道口等结构，尿道口位于阴蒂头下方，阴道口位于尿道口下方，阴道口周围有处女膜或处女膜痕等结构。

二、不同人群外阴特点及相关注意事项

青春期前：外阴发育尚未成熟，阴阜皮肤较薄，脂肪少，阴毛未充分生长，此阶段需注意保持外阴清洁，避免感染等情况，因外阴防御功能相对较弱。

育龄期女性：外阴发育成熟，大阴唇、小阴唇等结构形态明显，此阶段要注重日常外阴清洁护理，选择合适的内裤，避免长期穿紧身不透气内裤导致局部潮湿，增加感染风险；同时，性生活等情况也需注意外阴卫生防护。

孕妇：孕期由于激素变化等因素，外阴可能出现充血等情况，需特别注意外阴清洁，勤换内裤，防止阴道分泌物等刺激引起外阴炎等问题，且要避免外力碰撞外阴等。

绝经后女性：卵巢功能衰退，雌激素水平下降，外阴会出现萎缩，皮肤变薄、弹性降低等，此阶段要注意避免外阴外伤，穿着宽松舒适的衣物，减少对外阴的摩擦，同时因局部抵抗力下降，更要加强外阴清洁，预防感染性疾病的发生。