近二年手背青筋暴出越来越明显是什么问题

手背青筋暴出可能是正常现象，也可能与体型消瘦、长期体力劳动或运动有关，还可能是静脉曲张、血管疾病、内分泌疾病等疾病导致。如果伴有异常症状或症状加重，建议及时就医，同时日常生活中应避免长时间握拳或下垂手臂、保持手部温暖等。

1.正常现象：手背青筋即手背静脉，有些人的手背静脉比较表浅，容易看到，这可能是正常的生理现象。此外，随着年龄的增长，皮肤变薄，皮下脂肪减少，静脉也可能变得更加明显。

2.体型消瘦：消瘦的人皮下脂肪较少，静脉更容易显现，从而导致手背青筋暴出。

3.长期体力劳动或运动：长期进行体力劳动或运动的人，手部肌肉发达，静脉回流压力增加，也可能使手背青筋暴出。

4.疾病因素：

静脉曲张：静脉曲张是指静脉的迂曲扩张，可导致静脉回流不畅，从而使静脉压力升高，青筋暴出。常见于下肢，但也可能出现在手部。

血管疾病：其他血管疾病，如动脉硬化、血栓形成等，也可能影响手部血液循环，导致青筋暴出。

内分泌疾病：某些内分泌疾病，如甲状腺功能亢进，可能导致手部血管扩张，青筋暴出。

其他：心脏疾病、肝脏疾病等也可能引起手部静脉压力升高，导致青筋暴出。

如果手背青筋暴出伴有疼痛、肿胀、皮肤变色等异常症状，或者症状逐渐加重，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因。医生可能会进行体格检查、超声检查等，以评估血管情况，并根据具体病因进行治疗。

此外，对于长期手背青筋暴出的人群，日常生活中可以注意以下几点：

避免长时间握拳或过度使用手部，尤其是需要重复某个动作的工作，应适当休息。

保持手部温暖，避免寒冷刺激。

避免长时间下垂手臂，尤其是睡觉时。

控制体重，避免过度肥胖。

均衡饮食，多摄入富含维生素C、E的食物，有助于改善血管弹性。

如果有其他疾病，应积极治疗，控制病情。

需要注意的是，以上内容仅供参考。如果对手背青筋暴出的原因存在疑虑，建议咨询医生，以获得更专业的建议和诊断。