三个月宝宝晚上哭闹厉害怎么治

三个月宝宝晚上哭闹可能由多种原因导致，需先排查生理需求是否满足，包括饥饿、尿布潮湿、过热或过冷；再考虑是否存在身体不适，如肠胀气等；还要营造良好睡眠环境。若处理后无改善或伴其他异常症状，应及时就医。

一、排查生理需求是否满足

1.饥饿：三个月宝宝晚上哭闹可能是饥饿所致，需及时喂奶。母乳是宝宝最好的食物，能提供充足营养，按需喂养可满足其能量需求。若为配方奶喂养，要保证奶粉冲泡比例正确，以满足宝宝生长发育需要。

2.尿布潮湿：尿布湿了会让宝宝感觉不适从而哭闹，应及时更换干净干爽的尿布。选择柔软、透气性好的尿布或纸尿裤，保持宝宝臀部皮肤干爽，可减少因尿布问题引起的哭闹。

3.过热或过冷：宝宝睡觉时的环境温度要适宜，过热或过冷都会让宝宝感到不舒服。一般室内温度保持在22-25℃左右，湿度在50%-60%较为合适。可通过触摸宝宝的颈部来判断温度是否合适，颈部温暖不潮湿说明温度适宜。

二、考虑是否存在身体不适

1.肠胀气：三个月宝宝胃肠功能尚未发育完善，容易出现肠胀气。可将宝宝竖抱，让其头部靠在家长肩上，然后轻轻拍打宝宝背部，帮助排出胃内气体；也可让宝宝趴着，在家长监护下缓解肠胀气带来的不适。还可以顺时针按摩宝宝腹部，促进肠道蠕动，缓解肠胀气。

2.其他身体不适：如口腔问题等也可能导致宝宝晚上哭闹，要检查宝宝口腔是否有溃疡、疱疹等情况。若发现异常，应及时就医。

三、营造良好睡眠环境

1.安静舒适：晚上尽量保持房间安静，减少噪音干扰。可以拉上窗帘营造较暗的环境，模拟夜间睡眠氛围，帮助宝宝建立良好的睡眠节律。

2.安抚方式：可以轻轻抚摸宝宝、哼唱轻柔的摇篮曲等进行安抚。通过这些方式让宝宝有安全感，有助于其安静入睡。

如果经过以上处理后，宝宝晚上哭闹厉害的情况仍无改善，或者宝宝伴有发热、呕吐、精神萎靡等其他异常症状，应及时带宝宝就医，以排除疾病等其他原因引起的哭闹。