慢性肠炎用什么泡水喝好

山药陈皮泡水可缓解慢性肠炎消化不良、腹胀等，但血糖异常者需控山药量；马齿苋泡水能改善慢性肠炎腹泻、腹痛等，但脾胃虚寒者不宜过量；丁香叶泡水可缓解慢性肠炎腹泻等，但阴虚火旺者不适合；茯苓泡水有助于改善慢性肠炎肠道功能紊乱，但尿频者饮用需注意观察自身反应。

1.山药陈皮泡水

山药具有健脾益胃的作用，现代研究表明山药中的多糖等成分能对肠道黏膜起到一定的保护作用，有助于改善肠道功能。陈皮有理气健脾的功效，其所含的挥发油等成分可促进消化液分泌，缓解肠道气滞等情况。将山药和陈皮适量泡水饮用，对于慢性肠炎引起的消化不良、腹胀等有一定的缓解作用。但需注意，若慢性肠炎患者同时有血糖异常情况，山药的食用量需适当控制，因为山药含有一定量的碳水化合物。

加2.马齿苋泡水

马齿苋是一种常见的野菜，具有清热解毒、凉血止痢的功效。现代药理学研究发现，马齿苋中含有多种活性成分，如黄酮类、萜类等，这些成分对肠道内的炎症有一定的抑制作用，能够减轻肠道的炎症反应，对于慢性肠炎出现的腹泻、腹痛等症状有一定的改善作用。不过，脾胃虚寒的慢性肠炎患者不宜过量饮用马齿苋泡水，以免加重脾胃虚寒的症状，出现腹痛、腹泻加重等情况。

加3.丁香叶泡水

丁香叶有温中降逆、温肾助阳的功效，其所含的丁香酚等成分对胃肠道有一定的调节作用，能抑制肠道的异常蠕动，缓解慢性肠炎引起的腹泻等症状。但丁香叶性温，对于阴虚火旺的慢性肠炎患者不适合饮用，这类患者饮用后可能会加重体内虚火，出现口干、咽痛等不适症状。

加4.茯苓泡水

茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的作用，茯苓中的茯苓多糖等成分能增强机体的免疫功能，同时对肠道的水液代谢有调节作用，有助于改善慢性肠炎导致的肠道功能紊乱情况。然而，慢性肠炎患者若同时有尿频等泌尿系统症状，饮用茯苓泡水时需注意观察自身反应，因为茯苓有利水作用，可能会对尿频症状产生一定影响。