得荨麻疹不能吃什么饮食

荨麻疹患者需避免辛辣刺激性食物、海鲜类食物、高蛋白类易过敏食物、某些水果及含食品添加剂的食物，儿童、女性生理期及有基础病史的荨麻疹患者更要严格把控饮食。

一、辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物如辣椒、花椒、芥末等，这类食物容易引起血管扩张，可能加重荨麻疹患者的皮肤潮红、瘙痒等症状。有研究表明，食用辛辣食物后，部分荨麻疹患者的病情会出现加重趋势，导致风团增多、瘙痒加剧。

二、海鲜类食物

常见的海鲜如虾、蟹、贝类等，很多荨麻疹患者是由于对海鲜中的蛋白质过敏而诱发或加重病情。海鲜中的异性蛋白属于常见的过敏原，人体摄入后免疫系统会识别为外来异物，引发免疫反应，进而导致荨麻疹发作或症状加重。

三、高蛋白类易过敏食物

除海鲜外，一些高蛋白的肉类如羊肉、牛肉等，也可能成为过敏原。对于有过敏体质的荨麻疹患者来说，食用这类食物后可能引发过敏反应，导致皮肤出现风团、红斑等荨麻疹症状。

四、某些水果

部分水果也可能引起过敏导致荨麻疹发作或加重，例如芒果、菠萝等。芒果中的某些成分以及菠萝中的菠萝蛋白酶等都可能成为过敏原，接触或食用后可能引发过敏反应，使荨麻疹患者的病情波动。

五、含食品添加剂的食物

一些含有人工色素、防腐剂、添加剂等的加工食品，如罐头、香肠、某些饮料等，其中的添加剂可能成为过敏原，刺激机体免疫系统，诱发或加重荨麻疹。

对于儿童荨麻疹患者，由于其消化系统和免疫系统发育尚不完善，相对成人更易对食物过敏，所以在饮食上需要更加严格把控上述食物；对于女性荨麻疹患者，在生理期等特殊时期，身体免疫力可能会有所变化，对食物过敏的反应可能更明显，更要注意避免食用易过敏食物；对于有基础病史的荨麻疹患者，如本身有胃肠道疾病等，食用不恰当食物可能会加重胃肠道负担，同时诱发或加重荨麻疹，因此这类患者更需要谨慎选择饮食，遵循避免上述易过敏、刺激性食物的原则。