什么是被称为青筋的血管

青筋是人体皮下浅表静脉，静脉由内膜、中膜、外膜构成且瓣膜多，血流从身体各组织器官向心脏回流压力相对动脉低、速度较慢，皮肤较薄或皮下脂肪少人群青筋可见度高，运动后部分人局部静脉暂时性充盈明显，病理状态下如静脉曲张等会出现静脉迂曲扩张等异常表现需关注健康。

一、青筋的本质定义

被称为青筋的血管主要是人体皮下浅表的静脉。静脉是将身体各部位血液回流至心脏的血管，其管壁相对较薄、弹性较小，管内血流速度相较于动脉较慢。由于浅表静脉位置靠近皮肤表层，当皮肤较薄、皮下脂肪较少时，静脉便会较为明显地显现出来，呈现出青色或青色偏蓝的外观，故常被形象地称为“青筋”。

二、静脉的基本特点

1.结构方面：静脉由内膜、中膜和外膜构成，内膜薄，中膜平滑肌和弹性纤维较少，外膜较厚。其瓣膜较多，可防止血液逆流，保证血液向心脏方向流动。

2.血流特点：静脉血流方向是从身体各组织器官向心脏回流，压力相对动脉较低，血流速度相对缓慢。在一些生理状态下，如运动时肌肉收缩会挤压静脉帮助血液回流，此时静脉可能会更明显；而在长期站立等情况下，静脉回流阻力增加，可能导致静脉迂曲扩张等变化。

三、不同人群中青筋的差异及相关情况

1.皮肤较薄或皮下脂肪少的人群：例如瘦人、老年人，由于皮肤和皮下脂肪层相对较薄，浅表静脉更容易凸显，青筋可见度较高。

2.运动或劳动后：运动时肌肉活动促进静脉血液回流，部分人可能会出现局部静脉暂时性充盈明显，看起来青筋更突出，这是正常的生理反应，运动结束后一般可恢复正常。

3.病理状态下：若存在静脉曲张等疾病，静脉会出现迂曲、扩张、隆起等异常表现，如下肢静脉曲张时，小腿部位可看到蚯蚓状迂曲的青筋，这是因为静脉瓣膜功能不全或静脉壁薄弱等原因导致静脉血液回流障碍，进而引起静脉结构和功能异常。此时需要关注健康状况，必要时就医评估。