来例假吃芒果会怎么样

目前无科学依据表明例假吃芒果普遍有害，正常体质女性经期适量吃芒果一般无碍；过敏体质女性经期吃芒果可能增过敏风险，应谨慎且先少量尝试；肠胃功能弱的女性经期吃过多芒果可能加重肠胃负担，需适量且饭后少量食用，特殊体质或有特殊肠胃状况女性需根据自身情况谨慎对待例假吃芒果之事。

一、例假期间吃芒果的一般情况

目前并没有科学依据表明来例假吃芒果会对身体造成普遍的不良影响。芒果是一种营养丰富的水果，含有维生素（如维生素A、维生素C等）、矿物质（如钾、镁等）以及膳食纤维等营养成分。正常体质的女性在月经期间适量食用芒果，一般不会干扰月经的正常周期、经量等情况。

二、特殊人群需注意的情况

（一）过敏体质女性

1.情况说明：如果女性本身是过敏体质，在例假期间食用芒果有可能增加过敏的风险。因为芒果中含有一些易引起过敏的成分，过敏体质者接触或食用后可能出现口唇红肿、瘙痒、皮疹等过敏症状。

2.建议原因及注意事项：这类女性应该谨慎食用芒果，在食用前可以先少量尝试，观察是否有过敏反应。如果出现过敏症状，应立即停止食用芒果，并根据过敏的严重程度采取相应的措施，如症状较轻可使用抗过敏的外用药物缓解，如果症状严重则需要及时就医。

（二）肠胃功能较弱的女性

1.情况说明：部分肠胃功能较弱的女性在例假期间食用过多芒果，可能会加重肠胃负担。因为芒果中含有一定量的膳食纤维，过量食用可能引起肠胃不适，如腹痛、腹泻等。

2.建议原因及注意事项：肠胃功能较弱的女性在例假期间食用芒果要注意适量，避免一次性食用过多。可以选择在饭后少量食用芒果，以减少对肠胃的刺激。

总体而言，大多数女性在例假期间适量吃芒果是安全的，但特殊体质或有特殊肠胃状况的女性需要根据自身情况谨慎对待。