宝宝胀气难受怎么办

针对宝宝胀气可调整喂养方式，母乳喂养妈妈留意自身饮食并保证宝宝喂奶时含住乳头及大部分乳晕，配方奶喂养选合适孔径奶嘴喂后竖直抱拍背排气，进行以宝宝肚脐为中心的顺时针轻柔腹部按摩促肠道蠕动，让宝宝在成人监护下采取俯卧位助气体排出，若胀气伴随持续剧烈哭闹、频繁呕吐、发热、精神状态差等异常需立刻就医排查病理性情况，小月龄操作要格外轻柔谨慎且密切观察症状变化。

一、调整喂养方式

1.母乳喂养宝宝：妈妈需留意自身饮食，避免摄入易产气食物，像豆类、洋葱、西兰花等，以防通过乳汁让宝宝胀气加重，同时喂奶时要保证宝宝含住乳头及大部分乳晕，减少空气吸入。

2.配方奶喂养宝宝：要选用合适孔径的奶嘴，保证宝宝吃奶时奶液能顺利流入且空气不易混入，喂完奶后要将宝宝竖直抱起，轻拍背部帮助排出吞咽的空气，拍嗝时间一般持续3-5分钟。

二、腹部按摩

1.家长先将双手搓热，以宝宝肚脐为中心，用手掌顺时针轻柔按摩腹部，按摩力度要适中，每次按摩时长控制在5-10分钟，借助按摩促进肠道蠕动，助力气体排出。

三、体位调整

1.在成人监护下，让宝宝采取俯卧位，利用重力促进肠道内气体排出，但要注意不能让宝宝口鼻被被褥等遮挡，防止发生窒息危险。

四、及时就医情形

1.若宝宝胀气伴随持续剧烈哭闹、频繁呕吐、发热、精神状态差（如萎靡不振、反应迟钝）等异常表现，需立刻带宝宝就医，排查是否存在肠梗阻、肠套叠等病理性情况，这些病症可能危及宝宝健康，必须及时诊断处理。

对于小月龄宝宝，操作时要格外轻柔谨慎，充分考虑其身体娇弱的特点；同时要密切观察宝宝胀气伴随症状的变化，一旦出现异常及时采取相应医疗措施，始终把宝宝的安全和健康放在首位。