2025-03-25
病情描述：女23岁有白发食疗吃些什么比较好？吃什么可以快速让白发变黑发？
主任医师 淮安市第一人民医院
你好，据你所述的情况，像是少年白发，根据需要可以口服首乌片，21金维他，螺旋藻胶囊，多吃黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，核桃等食品，有生发乌发的作用，注意休息，避免劳累。