大姨妈走后几天是安全

大姨妈走后几天是否安全需根据月经周期是否规律等情况判断。月经周期分卵泡期、排卵期和黄体期，正常月经周期21-35天平均28天，排卵日在下次月经来潮前14天左右，其前5后4天为排卵期，其余为安全期，但安全期避孕法不可靠，月经周期不规律者、青春期及围绝经期女性都不宜单纯靠安全期避孕，无怀孕计划应选可靠避孕方法。

一、月经周期的基本划分

月经周期可分为卵泡期、排卵期和黄体期。正常月经周期一般为21-35天，平均28天。

二、不同避孕方式下的“安全”期情况

安全期避孕法：

对于月经周期规律的女性，排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内称为排卵期，其余时间为安全期。但这种方法并不十分可靠，因为女性的排卵时间可能会受情绪、健康状况、环境等因素影响而发生改变，导致安全期推算不准确，从而有意外怀孕的风险。例如，一项研究表明，安全期避孕法的失败率可高达20%左右。

对于月经周期不规律的女性，很难准确推算安全期，不建议采用安全期避孕法来避孕。

自然避孕的特殊人群考虑：

青春期女性：月经周期尚不稳定，排卵也不规律，更不宜用安全期避孕来避孕，需做好避孕知识的普及和正确避孕方法的指导。

围绝经期女性：月经周期逐渐紊乱，排卵情况也不稳定，同样不适合单纯依靠安全期来避孕，应选择其他相对可靠的避孕方式。

需要注意的是，没有绝对安全的安全期，若没有怀孕计划，建议选择如避孕套、宫内节育器、口服短效避孕药等可靠的避孕方法来进行避孕。