宝宝体温正常但头很烫是怎么回事

宝宝头很烫但体温正常可能由局部散热异常、剧烈活动后、穿着因素导致，家长要观察宝宝一般状况，若精神好、饮食正常可松解覆盖物、调整室温，若有异常表现需及时就医。

一、局部散热异常

宝宝头很烫但体温正常可能是局部散热异常所致。宝宝头部毛发较多，相对身体其他部位散热相对较慢，若周围环境温度较高，或宝宝穿着过厚、盖被过严，头部热量不易散发，就会感觉头很烫，但体温可能仍处于正常范围。比如在炎热夏季，室内温度较高且宝宝包裹较厚时，就容易出现这种情况。

二、剧烈活动后

宝宝剧烈活动后，身体产热增加，头部血液循环加快，也可能出现头很烫但体温正常的现象。因为剧烈运动使肌肉代谢活跃，产热增多，而体温调节中枢会通过体表散热等方式维持体温相对稳定，此时头部血管扩张，血流丰富，就会感觉头烫。例如宝宝刚跑完跳完后，常出现头烫但体温正常的状况。

三、穿着因素

宝宝穿着的帽子等头部覆盖物材质不透气，也会影响头部散热，导致头很烫但体温正常。比如宝宝戴了一顶不透气的毛线帽，长时间佩戴后头部热量积聚，就会感觉头烫。

特殊人群（宝宝）注意事项

对于宝宝出现头很烫但体温正常的情况，家长首先要观察宝宝一般状况，如精神状态、饮食等。若宝宝精神好、饮食正常，可适当松解宝宝头部覆盖物，改善局部散热情况，如取下过厚的帽子等。同时要注意室内温度适宜，一般保持在22~25℃左右较为合适。若宝宝伴有精神差、哭闹不止等异常表现，需及时就医，排查是否有其他潜在问题。