隐形眼镜怎么取下来

取隐形眼镜前要保证双手清洁、指甲短，取镜有睁眼取镜（软性常见方法：注视前方，一手拉下眼睑，另一手上推上眼睑后用食指取下）和闭眼取镜（特殊情况或硬性适用，相对难需练习），注意避免污染，眼部疾病患者、老年人、儿童取镜要谨慎或借助工具。

取镜步骤

1.睁眼取镜（软性隐形眼镜常见方法）：

注视前方：眼睛向前看，保持眼球稳定。

下拉下眼睑：用一只手的食指拉下眼睑，暴露下方的隐形眼镜边缘。

上推上眼睑：另一只手的食指和拇指轻轻向上推上眼睑，此时可以看到隐形眼镜的一部分，然后用食指轻轻将隐形眼镜从角膜上取下。对于儿童，由于配合度可能较差，家长或监护人要更加轻柔操作，安抚儿童情绪，使其尽量保持眼睛睁开和眼球不动。

2.闭眼取镜（适用于某些特殊情况或硬性隐形眼镜）：如果眼睛比较敏感，或者是硬性隐形眼镜，也可以先闭上眼睛，然后用手指轻轻按压眼睑，使隐形眼镜脱离角膜后再取出。但这种方法相对来说操作难度可能稍大，需要更多练习来掌握力度和位置。

注意事项

避免污染：在整个取镜过程中，要注意避免手指或其他物品接触到隐形眼镜的前表面，防止污染导致眼部感染。

特殊人群：对于患有眼部疾病，如结膜炎、角膜炎等的人群，取镜时要更加谨慎，最好在医生指导下进行操作，防止加重眼部病情。老年人如果视力不佳或手部灵活性较差，取镜时可以借助镜子等辅助工具，确保取镜过程安全、顺利。儿童取镜时一定要有耐心，避免因孩子不配合而造成眼部损伤。