男性更年期的年龄范围和主要表现是什么

男性更年期即迟发性性腺功能减退症年龄范围个体差异大40至70岁为主，生理上有性功能减退、体能下降、骨骼系统改变、心血管系统受影响等表现，心理精神方面有情绪精神异常、注意力不集中、记忆力减退、睡眠障碍等且与雄激素变化相关。

一、年龄范围

男性更年期（迟发性性腺功能减退症，LOH）的年龄范围通常在40~70岁，但个体差异较大，受遗传、生活方式、基础疾病等因素影响，部分男性可能在30多岁就出现相关表现，而有些男性到70岁后才逐渐显现。

二、主要表现

（一）生理方面表现

1.性功能减退：出现勃起功能障碍、性欲下降、射精功能异常等，这与睾酮水平降低导致的生殖系统功能改变相关。

2.体能下降：肌肉量减少、力量减弱，易感到疲劳，日常活动耐力降低，可能与雄激素对肌肉合成代谢的调控作用减弱有关。

3.骨骼系统改变：骨密度降低，骨质疏松风险增加，易发生骨折，因雄激素对维持骨量有重要作用，睾酮水平下降会影响骨代谢。

4.心血管系统影响：可能出现血脂异常（如甘油三酯升高、高密度脂蛋白胆固醇降低）、血压波动等，雄激素缺乏被认为与心血管代谢紊乱有一定关联。

（二）心理精神方面表现

1.情绪及精神状态异常：常见情绪低落、焦虑、抑郁等情绪问题，还可能出现注意力不集中、记忆力减退、睡眠障碍（如入睡困难、睡眠浅易醒等），这与雄激素对中枢神经系统的调节作用减弱有关，雄激素水平下降可影响神经递质的平衡及神经内分泌功能。