孩子专注力较弱时应该进行哪些感统训练

通过让孩子接触不同质地物品刺激皮肤感觉以助专注力的触觉训练，通过转椅旋转锻炼平衡觉及平衡台训练强化平衡与空间感知的前庭觉训练，通过攀爬架训练感知身体位置和跳绳增强本体感觉以助专注力的本体觉训练。

一、触觉感统训练

通过让孩子接触不同质地的物品来刺激皮肤感觉，如让孩子触摸毛绒玩具、砂纸、海绵等。不同质地的触感能丰富孩子的触觉体验，有助于神经系统对感觉信息的分辨与整合，进而对专注力提升有促进作用。训练时需留意孩子的反应，确保安全舒适，依据孩子年龄选取合适质地的物品，低龄儿童可先从温和质地物品入手。

二、前庭觉感统训练

1.旋转游戏：让孩子坐在转椅上缓慢旋转，可锻炼孩子的前庭平衡觉，提升其对身体空间位置的感知能力，从而助力专注力发展。旋转训练时要把控旋转速度与时间，避免孩子产生不适。

2.平衡台训练：孩子在平衡台上保持平衡的过程，能强化平衡能力和空间感知，对专注力的培养有积极影响。平衡台训练需在成人监护下进行，可根据孩子的平衡能力逐步调整训练难度。

三、本体觉感统训练

1.攀爬架训练：孩子攀爬攀爬架时，能感知身体的位置和运动状态，建立良好的本体感觉，进而有助于专注力提升。攀爬时要检查设施的安全性，不同年龄孩子的攀爬难度应适当调整。

2.跳绳训练：跳绳过程能增强身体的本体感觉，帮助孩子建立清晰的身体意识，对专注力的维持和提升有一定作用。跳绳可根据孩子的体力选择合适的时长与强度。