八个月宝宝便秘怎么办

缓解宝宝便秘可从调整饮食结构、腹部按摩、增加活动量入手，若便秘久未改善或宝宝有异常表现需及时就医，且八个月宝宝勿自行用成人通便药物。母乳喂养宝宝妈妈要均衡饮食，配方奶喂养宝宝要正确冲调并适当喂水，顺时针按摩腹部，让宝宝多活动，情况异常及时就医。

配方奶喂养宝宝：要按照配方奶的正确冲调比例进行冲调，避免奶粉过稠。可以在两次喂奶之间适当喂一些水，帮助宝宝润滑肠道。

腹部按摩

以宝宝的肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩宝宝的腹部，每次按摩10-15分钟，每天可进行2-3次。这样可以促进宝宝肠道的蠕动，帮助排便。因为宝宝的腹壁比较柔软，按摩时要注意力度适中，动作轻柔。

增加活动量

可以让宝宝多进行一些适当的活动，比如在宝宝清醒的时候，让宝宝多趴着，这有助于锻炼宝宝的腹部肌肉，促进肠道蠕动；也可以在家长的看护下，让宝宝多活动四肢，如踢腿等，都有助于缓解便秘情况。

及时就医情况

如果宝宝便秘情况持续较长时间，经过上述调整后仍没有改善，或者宝宝出现腹胀、哭闹不安、食欲减退等异常表现时，要及时带宝宝就医，排查是否存在先天性巨结肠等肠道器质性疾病等问题。同时，对于八个月的宝宝，要避免自行给宝宝使用成人的通便药物等，因为宝宝的器官发育还不完善，药物可能会对宝宝造成不良影响。