胳膊上青筋明显正常吗

手臂青筋凸起可能是正常现象，也可能是由静脉曲张导致的，需依据具体情况予以治疗。

一、正常现象：在日常生活里，一些人常常进行运动锻炼，或是手臂经常提重物，活动量较大，这会致使机体以及手臂的血液循环丰富、血管扩张，进而出现手臂青筋凸起的状况，这种情况属于正常，不必过度担忧，也无需特殊治疗，平时合理安排作息时间就行。

二、静脉曲张：当上肢或腋窝处静脉受到一定压迫时，有可能引发上臂静脉曲张的现象，使得手臂青筋凸起，同时还可能伴有疼痛、肿胀或者活动受限等症状。对此，可以在医生指导下服用舒筋活血片或复方羟丙茶碱去氯羟嗪胶囊进行治疗。

在治疗期间，患者要注意多休息，不可过度劳累，也不要用手从事重体力劳动，以免影响病情恢复。在饮食方面，可以进食一些富含蛋白质的食物来补充身体营养，比如鸡蛋、瘦肉等。

总之，手臂青筋凸起要分清情况，正常情况无需特殊处理，若为静脉曲张则需及时治疗并注意相关事项。