什么茶去脂肪肝

绿茶中儿茶素可能调节脂质代谢，对一般人群预防和改善脂肪肝有帮助，特殊人群饮用需谨慎；普洱茶某些成分有助于降血脂改善脂肪肝，肠胃弱及老年人饮用需适量；乌龙茶含茶多酚可能调节肝脏脂肪代谢，低血糖人群饮用需注意时间。

普洱茶

普洱茶中的某些成分被认为对脂肪代谢有一定作用。有研究发现，普洱茶可能有助于降低血脂，对脂肪肝的改善可能有一定益处。一般健康人群适量饮用普洱茶可能有一定好处，但对于肠胃功能较弱的人群，如患有严重胃溃疡的人，大量饮用普洱茶可能会刺激胃黏膜，引起不适。另外，老年人饮用时也需注意适量，避免因过量导致肠胃负担加重。

乌龙茶

乌龙茶含有茶多酚等成分，有研究提示其可能对肝脏脂肪代谢有调节作用。适量饮用乌龙茶可能对脂肪肝的改善有一定帮助。但对于患有低血糖的人群，饮用乌龙茶时需注意时间，避免在空腹等血糖偏低时大量饮用，以防出现头晕等低血糖症状。