病情描述:什么茶去脂肪肝
副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
绿茶中儿茶素可能调节脂质代谢,对一般人群预防和改善脂肪肝有帮助,特殊人群饮用需谨慎;普洱茶某些成分有助于降血脂改善脂肪肝,肠胃弱及老年人饮用需适量;乌龙茶含茶多酚可能调节肝脏脂肪代谢,低血糖人群饮用需注意时间。
普洱茶
普洱茶中的某些成分被认为对脂肪代谢有一定作用。有研究发现,普洱茶可能有助于降低血脂,对脂肪肝的改善可能有一定益处。一般健康人群适量饮用普洱茶可能有一定好处,但对于肠胃功能较弱的人群,如患有严重胃溃疡的人,大量饮用普洱茶可能会刺激胃黏膜,引起不适。另外,老年人饮用时也需注意适量,避免因过量导致肠胃负担加重。
乌龙茶
乌龙茶含有茶多酚等成分,有研究提示其可能对肝脏脂肪代谢有调节作用。适量饮用乌龙茶可能对脂肪肝的改善有一定帮助。但对于患有低血糖的人群,饮用乌龙茶时需注意时间,避免在空腹等血糖偏低时大量饮用,以防出现头晕等低血糖症状。