打通血管最快的锻炼是什么

打通血管并无最快的锻炼方式，通过散步、慢跑、游泳等运动锻炼有助于实现这一目的。

一、血管不通畅会对血液循环产生影响，而运动锻炼可以促进血液循环，加快新陈代谢，增强身体抵抗力。但要注意不能剧烈运动，适宜进行一些有氧运动，比如散步，其能增强心肺功能，促进全身血液循环，对打通血管有一定帮助；慢跑，可以提升心肺功能和代谢能力，也有利于血管健康；游泳，可锻炼心肺功能和全身肌肉，对改善血管状况有益。然而，这些运动并不能迅速达到打通血管的效果，通常可能需要一至两个月左右才会见到一定成效。

二、疏通血管也可以在医生指导下借助药物来进行，比如低分子肝素和肝素钠等，还可配合使用抗血小板药物，如氯吡格雷和阿司匹林等。

总之，打通血管需要综合采取运动和药物等多种方式，同时要保持健康的生活方式。