下肢淋巴水肿护理

下肢淋巴水肿的护理方法包括预防感染、抬高患肢、按摩、饮食调整等。

1.预防感染

保持皮肤清洁，避免受伤和感染，避免长时间站立或坐着，定期活动下肢。穿着宽松舒适的衣服和鞋子，避免过紧的袜子或鞋子。

2.抬高患肢

休息或睡觉时，将下肢抬高，高于心脏水平，以促进淋巴液回流。使用枕头或垫子将下肢垫高，以缓解肿胀和疼痛。

3.按摩

轻柔地按摩下肢，从远端向近端方向进行，以帮助淋巴液流动。避免在水肿严重的部位按摩，以免加重症状。

4.饮食调整

保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。增加含有丰富的抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果和全谷类食物，以保护淋巴管。