宝宝早晨鼻塞怎么回事呢

宝宝早晨鼻塞可能由生理、环境、疾病等因素导致，生理因素包括鼻腔分泌物积聚、鼻黏膜敏感；环境因素有空气干燥、过敏原接触；疾病因素涉及上呼吸道感染、鼻炎等。可通过湿润空气、清理分泌物、调整体位等非药物方法缓解，婴儿操作需轻柔，若症状持续不缓解或伴其他异常要及时就医，还应注意保持宝宝生活环境清洁卫生以减少过敏原接触。

一、生理因素导致的早晨鼻塞

（一）鼻腔分泌物积聚

宝宝的鼻腔相对较窄，鼻黏膜血管丰富，容易受到外界因素影响产生分泌物。夜间宝宝处于平躺姿势，鼻腔分泌物会因重力作用积聚在鼻腔内，早晨起床后体位改变，分泌物刺激鼻腔神经，就会引起鼻塞。例如，正常婴幼儿每天都会产生一定量的鼻腔分泌物，若夜间未及时排出，早晨就可能出现鼻塞症状。

（二）鼻黏膜敏感

婴儿的鼻黏膜比成人更娇嫩、敏感。早晨外界空气温度、湿度等可能与夜间有变化，冷空气刺激或湿度不适等都容易引起鼻黏膜充血、肿胀，从而导致鼻塞。比如，冬季早晨气温较低，宝宝鼻腔受到冷空气刺激后，鼻黏膜血管收缩，血流减少，引起鼻黏膜肿胀，出现鼻塞。

二、环境因素引发的早晨鼻塞

（一）空气干燥

室内空气过于干燥时，会使宝宝鼻腔黏膜水分丢失，导致鼻黏膜干燥、结痂，进而引起鼻塞。特别是在使用空调、暖气的季节，室内空气湿度较低，如果没有采取增加湿度的措施，宝宝早晨就容易出现鼻塞。例如，在冬季使用暖气后，室内湿度可能会降到30%以下，这种干燥环境易诱发宝宝鼻塞。

（二）过敏原接触

如果宝宝对室内的某些过敏原敏感，如灰尘、尘螨、花粉等，早晨起床时接触到这些过敏原，就会引起鼻黏膜过敏反应，出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。比如，卧室的灰尘、床上的尘螨是常见的过敏原，宝宝夜间睡眠时接触，早晨可能就会出现鼻塞。

三、疾病因素导致的早晨鼻塞

（一）上呼吸道感染

宝宝免疫系统尚未发育完善，容易受到病毒等病原体侵袭引发上呼吸道感染。患病时鼻黏膜炎症反应，分泌物增多，加上炎症导致鼻黏膜肿胀，早晨会出现鼻塞症状，还常伴有流涕、咳嗽等其他症状。例如，普通感冒初期，宝宝往往先出现鼻塞等鼻部症状，随后可能发展为全身症状。

（二）鼻炎

如过敏性鼻炎或非过敏性鼻炎，都会引起鼻塞。过敏性鼻炎除了与过敏原接触有关外，宝宝自身过敏体质是重要因素，早晨接触过敏原后鼻塞加重；非过敏性鼻炎可能与感染、环境刺激等多种因素有关，鼻黏膜长期处于炎症状态，导致早晨鼻塞。比如，患有慢性鼻炎的宝宝，鼻黏膜长期充血、肿胀，早晨起床后鼻塞明显。

四、应对及温馨提示

（一）非药物缓解方法

湿润空气：使用加湿器增加室内空气湿度，保持在40%-60%为宜，可缓解鼻黏膜干燥引起的鼻塞。

清理分泌物：如果是鼻腔分泌物积聚导致的鼻塞，可以使用生理盐水滴鼻剂，软化分泌物后，再用吸鼻器轻轻吸出，但操作时要注意轻柔，避免损伤宝宝鼻黏膜。

调整体位：让宝宝采取侧卧位，有助于鼻腔分泌物引流，减轻鼻塞症状。

（二）特殊人群温馨提示

对于婴儿，要特别注意操作的轻柔，避免因不当操作给宝宝带来伤害。如果宝宝鼻塞症状持续不缓解或伴有发热、咳嗽加重、精神萎靡等其他异常表现，应及时就医，由医生进行专业的诊断和处理，不建议自行给低龄婴儿随意使用药物来缓解鼻塞，以免出现不良反应。同时，要注意保持宝宝生活环境的清洁卫生，定期清洗宝宝的床上用品等，减少过敏原接触。