治疗肠炎按哪个穴位

足三里、天枢、中脘、脾俞、大肠俞等穴位的位置及按摩方法，包括各穴位针对儿童和成年人的不同定位方式，以及不同病史患者按摩时的注意事项，如有肠炎病史者按摩时的相关注意、有脊柱或腰椎疾病患者按摩时的谨慎要求等。

一、足三里穴

1.位置：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

对于儿童，犊鼻穴是膝盖下方的凹陷，从犊鼻穴向下量4横指（以患者拇指指间关节的宽度为1横指）处即为足三里穴位置。

成年人取穴时，正坐屈膝，用同侧手张开虎口围住髌骨上外缘，余4指向下，中指尖处即为犊鼻穴，犊鼻穴下3寸处为足三里。

2.按摩方法：用拇指或食指端按压足三里穴，每次按压1-3分钟，以局部有酸胀感为佳。

儿童按摩时力度要适中，可采用揉按的方式，频率约每分钟100-120次。

对于有肠炎病史的患者，按摩时要注意避开炎症发作的剧烈疼痛期，若在发作期疼痛明显则先不重点按摩此穴，待缓解后再进行。

二、天枢穴

1.位置：位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。

儿童找天枢穴时，先找到肚脐，从肚脐向左右两侧量2横指的位置就是天枢穴。

成年人定位时，平卧，肚脐旁开2寸处即为天枢穴。

2.按摩方法：用双手拇指或食指指腹按压天枢穴，每次按摩3-5分钟，以穴位处有酸麻胀感向腹部周围放散为佳。

儿童按摩时手法要轻柔，避免用力过大引起不适。

有肠炎病史且伴有腹部手术后粘连等情况的患者，按摩天枢穴时要注意力度，若按摩时感觉腹部有异常牵扯痛则应停止或调整力度。

三、中脘穴

1.位置：在上腹部，前正中线上，脐上4寸。

儿童中脘穴定位：从剑突下端至肚脐连线的中点即为中脘穴位置。

成年人定位时，仰卧位，胸骨下端和肚脐连线的中点处是中脘穴。

2.按摩方法：用掌根或指尖揉按中脘穴，每次揉按3-10分钟，以腹部有温热感为佳。

儿童揉按中脘穴时可采用顺时针方向，力度不宜过重。

对于有胃部基础疾病同时合并肠炎的患者，按摩中脘穴时要注意与胃部疾病的症状区分，若按摩后胃部不适加重则需调整按摩方式或暂停按摩。

四、脾俞穴

1.位置：在背部，第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

儿童找脾俞穴时，先找到第12胸椎棘突（可通过让儿童低头，颈部下方最突出的骨头下方再数1个椎体），再向上数1个椎体就是第11胸椎棘突，从后正中线向旁开1.5寸（1.5寸约为2横指宽度）处即为脾俞穴。

成年人定位时，俯卧位，先找到第12胸椎棘突下凹陷处，再旁开1.5寸处为脾俞穴。

2.按摩方法：用拇指或食指指腹按揉脾俞穴，每次按揉1-3分钟，以局部有酸胀感为度。

儿童按摩时要注意力度轻柔，避免损伤皮肤。

对于有脊柱侧弯等脊柱疾病的患者，按摩脾俞穴时要谨慎，可在医生指导下进行，避免加重脊柱问题。

五、大肠俞穴

1.位置：在腰部，第4腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

儿童定位大肠俞穴：先找到髂嵴最高点，其连线与脊柱交点处即为第4腰椎棘突下，再旁开1.5寸处为大肠俞穴。

成年人定位时，俯卧位，两侧髂嵴最高点连线与脊柱交点处是第4腰椎棘突下，旁开1.5寸处为大肠俞穴。

2.按摩方法：用拇指或中指按揉大肠俞穴，每次按揉2-5分钟，以局部有酸胀感向臀部放散为佳。

儿童按摩时要注意手法温和。

有腰椎间盘突出病史的患者，按摩大肠俞穴时要避免在急性发作期强力按揉，防止加重神经根受压症状。