儿童肚子疼的推拿手法

儿童肚子疼可通过摩腹、揉按足三里、揉中脘、推上七节骨、揉龟尾等推拿手法缓解，这些手法分别有促进胃肠蠕动、调节胃肠功能、和胃健脾消食导滞、温阳止泻、通调气血消积导滞等作用，但若肚子疼持续不缓解或伴其他异常症状需及时就医，且不同年龄儿童推拿要适当调整手法。

一、摩腹

1.操作方法：让儿童仰卧位，家长用手掌掌面着力，以肚脐为中心，做环形摩动。摩动时力度要适中，频率每分钟约100-120次，每次摩腹时间约5-10分钟。

2.作用及原理：通过摩腹可以促进儿童胃肠道的蠕动，改善消化功能，对于因消化不良引起的肚子疼有一定的缓解作用。从中医角度来看，摩腹能调节脾胃的气机，有助于脾胃运化水谷。儿童的腹部皮肤较为娇嫩，操作时要注意手部温暖，避免过凉刺激儿童。

二、揉按足三里

1.操作方法：足三里位于儿童外膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指处。家长用拇指端揉按该穴位，每次揉按约1-3分钟，频率可控制在每分钟100次左右。

2.作用及原理：足三里是足阳明胃经的主要穴位，揉按足三里能够调节胃肠功能，有健脾和胃、调中理气的作用。对于儿童因脾胃虚弱、饮食不当导致的肚子疼有较好的缓解效果。在操作时要注意力度均匀，避免用力过大损伤儿童皮肤。

三、揉中脘

1.操作方法：中脘穴位于儿童前正中线上，脐上4寸处。家长用拇指或掌根揉按中脘穴，揉按的频率约每分钟100-120次，每次揉按时间约3-5分钟。

2.作用及原理：揉按中脘穴可以起到和胃健脾、消食导滞的作用，能有效缓解儿童胃脘部的疼痛不适。中脘穴是治疗脾胃疾病的常用穴位，儿童操作时要注意手法轻柔，根据儿童的耐受程度调整力度。

四、推上七节骨

1.操作方法：七节骨位于儿童背部，从第4腰椎至尾骨端成一直线。家长用拇指桡侧面或食、中指螺纹面自下向上推，称为推上七节骨，每次推100-300次。

2.作用及原理：推上七节骨有温阳止泻的作用，对于儿童因寒凝或脾胃虚寒引起的肚子疼有一定的缓解作用。儿童的皮肤薄嫩，操作时要注意用适量的介质，如滑石粉等，防止擦伤皮肤。

五、揉龟尾

1.操作方法：龟尾穴位于儿童尾骨端。家长用拇指端揉按龟尾穴，揉按频率约每分钟100-120次，每次揉按时间约2-4分钟。

2.作用及原理：揉龟尾可以调节大肠的功能，有通调气血、消积导滞的作用，对儿童肚子疼伴有大便异常等情况有一定的调理作用。操作时要注意力度适中，以儿童感觉舒适为宜。

需要注意的是，如果儿童肚子疼持续不缓解或者伴有发热、呕吐、腹泻严重等其他异常症状，应及时就医，排除外科急腹症等严重疾病，推拿手法仅作为辅助缓解儿童肚子疼的方法。同时，不同年龄阶段的儿童在进行推拿时，要根据其身体状况和耐受程度适当调整手法的力度和操作时间等。对于新生儿及小月龄婴儿，推拿时更要格外轻柔，避免造成不必要的损伤。