宝宝脾虚的推拿手法

针对宝宝脾虚的小儿推拿方法，包括补脾经（旋推拇指末节罗纹面健脾胃补气血）、揉板门（揉大鱼际平面健脾和胃消食化滞）、摩腹（以肚脐为中心摩腹调气机促蠕动）、捏脊（从长强穴到大椎穴反复操作调理脏腑健脾胃），还提及推拿时要注意动作轻柔等事项，宝宝脾虚严重时应及时就医，推拿是辅助非药物干预方法且要考虑个体差异。

一、补脾经

1.操作方法：术者用拇指螺纹面旋推患儿拇指末节罗纹面，操作约100-300次。

2.原理及作用：脾经为小儿推拿常用穴位，旋推补脾经有健脾胃、补气血的作用，可改善宝宝脾虚导致的食欲不振、面色萎黄等情况。因为从中医理论来讲，脾经经穴操作能调节脾胃的气血运化功能，现代研究也提示通过刺激脾经穴位可影响胃肠的消化吸收功能等，对脾虚宝宝的脾胃功能有调节作用。

二、揉板门

1.操作方法：用拇指端揉患儿大鱼际平面，操作约100-200次。

2.原理及作用：板门穴位于大鱼际处，揉板门能健脾和胃、消食化滞。对于脾虚宝宝出现的食积、腹胀等有改善作用，从中医角度是通过调节脾胃的气机来发挥作用，现代研究也表明该操作可促进消化液分泌等，有助于改善脾虚相关的消化功能问题。

三、摩腹

1.操作方法：以患儿肚脐为中心，用掌面或四指摩患儿腹部，频率约每分钟100-120次，操作5-10分钟。

2.原理及作用：摩腹可调理脾胃气机，促进胃肠蠕动。对于脾虚宝宝常见的腹胀、消化不良等有改善作用。中医认为通过摩腹能调节中焦脾胃的气血运行，促进脾胃的运化功能，现代研究显示摩腹可刺激肠道神经，增强胃肠蠕动，帮助消化吸收，从而改善脾虚引起的相关症状。

四、捏脊

1.操作方法：患儿俯卧，术者两手半握拳，两食指抵于脊背之上，再以两手拇指伸向食指前方，合力夹住肌肉提起，然后食指向前，拇指向后退，作翻卷动作，两手同时向前移动，自长强穴起，一直捏到大椎穴，反复操作3-5遍。

2.原理及作用：捏脊能调理脏腑功能，尤其对脾胃有很好的调节作用。通过捏脊可刺激背部的膀胱经等经络穴位，从而调节脾胃的气血阴阳，起到健脾和胃的功效。现代研究发现捏脊可影响神经内分泌系统，调节胃肠的消化功能等，对脾虚宝宝的整体体质调节有帮助。

特殊人群提示

对于宝宝进行推拿时，要注意动作轻柔，力度适中。因为宝宝皮肤娇嫩，骨骼肌肉等组织发育尚未完善。要选择合适的环境，温度适宜，避免宝宝受凉。如果宝宝皮肤有破损、感染等情况则不宜进行推拿。而且在推拿过程中要密切观察宝宝的反应，若宝宝出现哭闹剧烈等不适情况应立即停止推拿。同时，推拿只是一种辅助的非药物干预方法，如果宝宝脾虚情况较严重，如出现严重的腹泻、营养不良等情况，应及时就医，在医生的指导下进行综合治疗，不能单纯依赖推拿，要充分考虑宝宝的个体差异等因素来实施推拿操作。