小儿消化不良按摩哪里

小儿消化不良可通过揉板门（顺时针揉小儿手掌大鱼际平面的板门穴100-300次，有健脾和胃、消食化滞作用）、摩腹（让小儿仰卧，以掌心着腹先逆时针后顺时针摩腹5-10分钟，能促进胃肠蠕动、调节脾胃功能）、按揉足三里（用拇指端按揉小儿外膝眼下3寸、胫骨前嵴外1横指处的足三里穴1-3分钟，可调节脾胃功能）、推脾经（用拇指螺纹面从小儿拇指指尖向指根方向直推脾经100-300次，有健脾和胃、消食化积作用）来调理，按摩时手法轻柔适中，根据小儿耐受程度调整，若症状严重经非药物干预无改善需及时就医，按摩时还需注意室内温度和小儿保暖。

一、揉板门

1.位置：板门穴位于小儿手掌大鱼际平面。

2.操作方法：医者用拇指蘸取适量滑石粉等介质，然后顺时针方向揉板门，一般揉100-300次。通过揉板门可以起到健脾和胃、消食化滞的作用，能够改善小儿消化不良引起的腹胀、食欲不振等症状，这是因为大鱼际部位与脾胃功能相关，按摩此处可以调节脾胃的气血运行，促进消化液分泌。

二、摩腹

1.位置：腹部。

2.操作方法：让小儿仰卧，医者以掌心着腹，先以逆时针方向摩腹，再以顺时针方向摩腹，一般摩5-10分钟。逆时针摩腹可以起到消积导滞的作用，顺时针摩腹有健脾和胃的功效。通过摩腹能够促进胃肠道的蠕动，帮助消化食物，缓解小儿消化不良导致的腹部胀满等情况，因为腹部是脾胃所在的区域，按摩腹部可以调节脾胃的功能，促进胃肠的消化吸收过程。

三、按揉足三里

1.位置：足三里位于小儿外膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指处。

2.操作方法：医者用拇指端按揉小儿足三里穴，每次按揉1-3分钟。足三里是足阳明胃经的合穴，为全身性强壮穴，按揉足三里可以调节脾胃功能，增强脾胃的运化能力，对于小儿消化不良有很好的调理作用，能够改善消化不良引起的食欲不佳、腹胀等症状，这是因为足三里与脾胃的关系密切，按摩该穴位可以促进脾胃的气血生化，提高脾胃的消化功能。

四、推脾经

1.位置：脾经位于小儿拇指桡侧缘。

2.操作方法：医者用拇指螺纹面从小儿拇指指尖向指根方向直推脾经，一般推100-300次。推脾经可以起到健脾和胃、消食化积的作用，能够改善小儿脾胃虚弱引起的消化不良，因为脾经是与脾脏相关的经络穴位，通过推脾经可以调节脾脏的功能，促进脾胃对食物的消化和吸收。

需要注意的是，在给小儿进行按摩时，手法要轻柔，力度适中，要根据小儿的耐受程度进行调整。如果小儿消化不良症状较为严重，经过按摩等非药物干预后没有明显改善，应及时就医，避免延误病情。同时，对于年龄较小的婴儿，在按摩时更要注意动作轻柔，避免造成不适。另外，要保持室内温度适宜，按摩时注意小儿的保暖，避免着凉加重消化不良的症状。