小孩只早晨咳怎么回事

小孩早晨咳嗽可能由多种因素引起，包括空气干燥刺激呼吸道黏膜、接触室内过敏原、上呼吸道感染恢复期炎症未消及气道高反应性、胃食管反流（因小儿食管下括约肌发育不完善）、鼻部疾病（如鼻炎致分泌物倒流刺激咽部），需针对不同因素采取相应措施缓解咳嗽。

一、环境因素

1.空气干燥：小孩夜间睡眠时，若室内空气过于干燥，会刺激呼吸道黏膜，导致早晨出现咳嗽。尤其是在冬季，使用暖气或空调等设备，会使室内湿度降低。可使用加湿器增加室内空气湿度，一般将室内湿度保持在40%-60%较为适宜，这样能缓解呼吸道黏膜的刺激，减轻早晨咳嗽的症状。

2.过敏原刺激：早晨起床后，小孩可能接触到室内的过敏原，如灰尘螨、花粉等。如果室内卫生清洁不到位，灰尘螨容易滋生；在花粉传播的季节，开窗通风时花粉可能进入室内。有过敏体质的小孩更容易因接触过敏原而在早晨出现咳嗽。家长应定期清洁室内卫生，使用空气净化器过滤过敏原，在花粉季节尽量关闭窗户，减少过敏原的接触。

二、上呼吸道感染恢复期

1.炎症未完全消退：小孩之前患过上呼吸道感染，虽然急性症状可能已经缓解，但呼吸道黏膜仍可能存在一定程度的炎症，早晨时呼吸道分泌物会刺激咳嗽反射。一般上呼吸道感染的病程约1-2周，在恢复期可能仍会有早晨咳嗽的情况。可以让小孩多喝温水，保持呼吸道湿润，有助于稀释痰液，促进痰液排出，缓解咳嗽。同时，要保证小孩充足的休息，有利于身体恢复。

2.气道高反应性：上呼吸道感染可能导致气道出现高反应性，在早晨气温相对较低或受到冷空气刺激时，容易引发咳嗽。此时气道对各种刺激比较敏感，冷空气、异味等都可能诱发咳嗽。可以给小孩适当增添衣物，避免冷空气直接刺激呼吸道，随着身体的进一步恢复，气道高反应性会逐渐减轻，咳嗽症状也会改善。

三、胃食管反流

1.小儿生理特点导致：小孩的食管下括约肌发育不完善，在平卧睡眠时，容易出现胃食管反流，反流的胃酸刺激食管上段，可引起早晨咳嗽。尤其是在进食过多或进食后立即平卧的情况下，更容易发生。对于这种情况，建议家长在小孩进食后不要立即让其平卧，可适当保持半卧位一段时间，一般进食后1-2小时再让小孩平卧，以减少胃食管反流的发生。同时，避免小孩睡前吃得过饱。

四、鼻部疾病

1.鼻炎：小孩患有鼻炎时，鼻腔分泌物会在夜间倒流至咽部，早晨起床后刺激咽部引起咳嗽。鼻炎可能是过敏性的，也可能是感染性的。过敏性鼻炎多与接触过敏原有关，感染性鼻炎则与病毒或细菌感染有关。如果是过敏性鼻炎，要避免接触过敏原；如果是感染性鼻炎，需要根据具体情况进行相应处理，如使用生理盐水清洗鼻腔，保持鼻腔通畅，减少分泌物倒流刺激咽部导致的早晨咳嗽。