10个月婴儿拉肚子吃什么好

10个月婴儿拉肚子时，要调整饮食结构，母乳喂养妈妈清淡饮食，人工喂养换低乳糖奶粉；补充水分和电解质，用口服补液盐或米汤加盐；选合适食物，如米粥、蒸熟苹果泥；注意观察病情、腹部保暖和皮肤护理，症状不缓解等及时就医。

1.母乳喂养：对于10个月仍在母乳喂养的婴儿，妈妈需注意调整自身饮食，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，因为妈妈的饮食会通过乳汁影响婴儿，保持饮食清淡、易消化，如多吃蔬菜、水果、瘦肉等，这样有助于婴儿消化吸收，缓解拉肚子的情况。

2.人工喂养：如果是人工喂养的婴儿，可考虑暂时更换为低乳糖或无乳糖的配方奶粉，因为拉肚子时婴儿肠道对乳糖的消化能力可能下降，低乳糖或无乳糖配方奶粉能减轻肠道负担，利于腹泻恢复。

补充水分和电解质

1.口服补液盐：拉肚子容易导致婴儿脱水和电解质紊乱，要及时补充水分和电解质。可以给婴儿口服口服补液盐，按照说明书正确配制，少量多次喂给婴儿，以预防脱水。比如按照每公斤体重50-100毫升的量分次服用，能有效补充因腹泻丢失的水分和钠、钾等电解质。

2.米汤加盐：也可以自制简单的补液溶液，用米汤500毫升（约一碗）加细盐1.75克（半啤酒瓶盖子），给婴儿少量多次服用，也能起到补充水分和电解质的作用。

选择合适的食物

1.米粥：可以给婴儿煮些清淡的米粥，米粥容易消化，能为婴儿提供一定的能量。煮的时候要煮得烂一些，最好煮成稀粥，这样更利于婴儿肠胃消化吸收。

2.蒸熟的苹果泥：苹果中含有果胶，有收敛止泻的作用。将苹果洗净去皮蒸熟后制成苹果泥给婴儿吃，对缓解拉肚子有一定帮助。可以把苹果切成小块，放入蒸锅中蒸熟，然后用勺子压成泥状喂给婴儿。

注意事项

1.观察病情：密切观察婴儿拉肚子的情况，包括大便的次数、性状、颜色等。如果婴儿拉肚子症状持续不缓解，或者出现精神萎靡、发热、呕吐频繁、尿量明显减少等情况，要及时带婴儿就医，进行相关检查，如大便常规等，以明确病因，采取进一步的治疗措施。

2.腹部保暖：要注意婴儿腹部的保暖，避免着凉加重拉肚子的症状。可以给婴儿穿上肚兜，或者用热水袋（注意温度不宜过高）热敷婴儿腹部，但要注意避免烫伤。

3.皮肤护理：由于拉肚子频繁，婴儿的臀部皮肤容易受到刺激，要及时更换尿布，每次大便后用温水清洗臀部，保持臀部清洁干燥，可适当涂抹一些护臀膏，预防红臀的发生。

对于10个月的婴儿，拉肚子时要从饮食调整、水分电解质补充等多方面入手进行护理，同时密切关注婴儿病情变化，遵循儿科安全护理原则，以帮助婴儿尽快恢复健康。