频繁用嘴巴呼吸的主要原因是什么

鼻腔阻塞相关有急慢性鼻炎鼻窦炎致鼻黏膜充血肿胀分泌物多、腺样体肥大堵塞后鼻孔、鼻息肉鼻中隔偏曲致通气受限，呼吸系统疾病中哮喘发作时气道痉挛水肿分泌物多、慢阻肺致气道炎症狭窄气流受限会致用嘴呼吸，其他因素里睡眠呼吸暂停低通气综合征因上气道阻塞、扁桃体肥大舌头后坠或不良用鼻习惯也会导致用嘴巴呼吸。

一、鼻腔阻塞相关原因

1.急慢性鼻炎、鼻窦炎：急慢性鼻炎时鼻黏膜会出现炎症反应，表现为充血、肿胀，同时伴有分泌物增多，使得鼻腔狭窄甚至堵塞，空气难以通过鼻腔正常进出，人体为了获取足够氧气就会转而用嘴巴呼吸。例如，急性鼻炎多由病毒感染引起，炎症导致鼻黏膜充血肿胀明显，严重影响鼻腔通气功能；慢性鼻窦炎患者鼻窦内长期存在炎症，分泌物积聚，也会阻碍鼻腔通气。

2.腺样体肥大：常见于儿童群体，腺样体位于鼻咽部，儿童时期腺样体可增生肥大，堵塞后鼻孔，造成鼻腔通气障碍，儿童便会不自觉地用嘴巴呼吸来保证呼吸通畅。其原因可能与反复的上呼吸道感染等因素刺激腺样体增生有关。

3.鼻息肉、鼻中隔偏曲：鼻息肉是鼻腔内生长的良性肿物，会占据鼻腔空间，阻碍气流通过；鼻中隔偏曲是指鼻中隔形态上向一侧或两侧偏曲，或局部突起，引起鼻腔通气不畅，这两种结构性异常都会导致鼻腔通气受限，进而引发用嘴巴呼吸。

二、呼吸系统疾病相关原因

1.哮喘发作：哮喘患者气道处于高反应状态，发作时气道平滑肌痉挛，同时气道黏膜水肿、分泌物增多，使得气道狭窄，通气阻力增大，正常通过鼻腔通气无法满足机体对氧气的需求，患者就会用嘴巴呼吸来增加通气量。例如，哮喘急性发作时，患者呼吸急促，常伴随张口呼吸以辅助呼吸。

2.慢性阻塞性肺疾病：患者气道存在慢性炎症，气道壁增厚、黏液分泌增多，同时小气道发生狭窄、阻塞，气流受限明显，肺部通气功能下降，为了改善通气状况，机体可能通过嘴巴呼吸来获取更多空气。这种疾病多见于长期吸烟等不良生活方式的人群。

三、其他因素相关原因

1.睡眠呼吸暂停低通气综合征：患者在睡眠过程中上气道会出现塌陷、阻塞情况，导致呼吸暂停或通气不足，夜间会频繁出现用嘴巴呼吸的现象来改善通气。其发病与肥胖、上气道解剖结构异常等多种因素有关，肥胖人群由于颈部脂肪堆积，更容易出现上气道阻塞。

2.口腔及其他因素：扁桃体过度肥大可阻塞口咽部通道，影响空气从鼻腔向咽部的正常流通；舌头后坠也会阻碍气道通畅，使得鼻腔通气受阻，从而改用嘴巴呼吸；另外，长期养成的不良用鼻呼吸习惯也可能导致习惯性用嘴巴呼吸，但这种情况相对较少见。