耳朵里面的耳屎怎么清理

清理耳朵里耳屎可根据情况选择方法，自行清理时，浅少量少可用棉签轻擦，硬的可用耳垢软化剂，但儿童、耳屎深硬等情况不建议自行清理，需专业处理，游泳爱好者游泳后要注意清理，耳道有基础疾病人群要在医生指导下清理，总之要依情况选合适方法，复杂情况求助专业医生。

一、自行清理的方法及注意事项

（一）使用棉签轻轻擦拭

对于外耳道开口处可见的耳屎，可使用干净的棉签轻轻擦拭。但要注意，只能擦拭外耳道的可见部分，动作一定要轻柔，避免深入耳道过深，因为儿童的耳道更娇嫩，成人也可能因用力不当损伤耳道皮肤甚至鼓膜。一般适用于耳屎位置较浅、量少的情况，比如日常发现外耳道有少量松散耳屎时。

（二）使用耳垢软化剂

可以购买正规的耳垢软化剂，按照说明书使用。将适量的耳垢软化剂滴入耳道，等待一段时间让其软化耳屎。这适用于耳屎较硬、不易直接清理的情况。例如，有些人群的耳屎比较黏稠、坚硬，通过软化剂软化后更易清理。但使用时要注意按照正确的方法和剂量，避免滴入过多引起不适。

二、不建议自行清理的情况及专业处理方式

（一）儿童群体

儿童的外耳道较窄，皮肤娇嫩，自行清理容易造成损伤。如果儿童耳屎较多或较深，家长不应自行清理，应及时带儿童到耳鼻喉科就诊，由专业医生使用专业工具进行清理，如耳用钳等。因为儿童往往难以配合自行清理，而且他们的耳部结构还在发育中，专业医生能更安全、有效地处理。

（二）耳屎位置较深或量多且硬

当耳屎位置较深，接近鼓膜，或者耳屎量多且非常坚硬时，自行清理风险很大。此时需要专业医生在耳内镜等设备的辅助下进行清理。例如，使用吸引器等设备将耳屎吸出，或者用特殊的器械小心取出。专业医生有更专业的设备和技术，能准确判断耳屎情况并安全清理。

三、不同生活方式人群的清理要点

（一）游泳爱好者

经常游泳的人，外耳道容易进水，可能导致耳屎膨胀，此时更要注意清理。游泳后可以用干净的棉签轻轻擦拭外耳道，但要注意避免深入。如果感觉耳屎有异常，应及时到医院检查清理，因为进水后的耳屎问题可能更容易引发耳部不适甚至感染。

（二）耳道有基础疾病人群

如有中耳炎等耳部基础疾病的人群，清理耳屎要格外谨慎。这类人群自行清理可能会加重耳部炎症或损伤耳道。应在医生的指导下进行清理，医生会根据耳部具体情况选择合适的清理方式，同时注意避免清理过程中对原有疾病产生不良影响。

总之，清理耳朵里面的耳屎要根据具体情况选择合适的方法，自行清理需谨慎，对于复杂情况应及时求助专业医生。