怀孕了有鼻炎怎么办

怀孕患鼻炎需多方面综合处理，首先要避免刺激因素，包括远离过敏原和刺激性气味；进行鼻腔清洁护理，如生理盐水冲洗；改善生活环境，调节室内湿度；若症状严重及时就医评估，谨慎药物选择，优先用非药物方法缓解，严重时遵医嘱处理。

一、避免刺激因素

1.远离过敏原：怀孕的鼻炎患者首先要尽量明确并远离过敏原，例如常见的花粉、尘螨、动物毛发等。如果是花粉季节，尽量减少外出，尤其是在花粉浓度高的时段；对于尘螨过敏者，要保持室内清洁，经常清洗床单、被罩等，使用防螨寝具。因为过敏原的刺激是引发鼻炎的常见原因，远离过敏原可减少鼻炎发作的频率和严重程度。

2.避免刺激性气味：应避免接触烟草烟雾、香水、油漆等刺激性气味。这些刺激性气味会对鼻腔黏膜产生刺激，导致鼻炎症状加重。例如，处于吸烟环境中，烟雾中的有害物质会刺激鼻腔，引发鼻塞、流涕等鼻炎症状。

二、鼻腔清洁护理

1.生理盐水冲洗：可以使用生理盐水进行鼻腔冲洗。使用生理盐水冲洗鼻腔能够清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻腔黏膜的炎症反应。一般可以每天进行1-2次鼻腔冲洗，操作时要注意姿势正确，避免水流进入中耳引起不适。对于孕妇来说，这是一种相对安全有效的非药物缓解方法，因为生理盐水不会被人体吸收，不会对胎儿产生不良影响。

三、改善生活环境

1.调节室内湿度：保持室内空气湿度在40%-60%较为适宜。可以使用加湿器来增加空气湿度，尤其是在干燥的季节或空调房间中。适宜的湿度环境有助于保持鼻腔黏膜的湿润，减少因干燥引起的鼻炎不适。例如，当空气过于干燥时，鼻腔黏膜容易变得干燥、脆弱，容易受到刺激而引发鼻炎症状，而合适的湿度可以维持鼻腔黏膜的正常生理功能。

四、就医评估与谨慎用药

1.及时就医评估：如果鼻炎症状较为严重，如出现严重的鼻塞、呼吸困难等情况，应及时就医。医生会根据孕妇的具体情况进行评估，包括鼻炎的类型、严重程度等。医生会综合考虑孕妇和胎儿的情况来制定合适的治疗方案。

2.谨慎药物选择：一般来说，在孕期用药需要非常谨慎。如果确实需要用药，医生会选择对胎儿影响较小的药物。例如，一些局部使用的鼻用糖皮质激素，在严格评估后，在孕期可以谨慎使用，但一定要在医生的指导下使用，不能自行随意用药。因为孕期用药不当可能会对胎儿产生不良影响，所以必须遵循医生的专业建议。

总之，怀孕了患有鼻炎需要从多方面进行综合处理，优先采用非药物的方法缓解症状，当症状严重时及时就医并在医生指导下谨慎处理。