肚子疼拉肚子急救办法

肚子疼拉肚子时，若有剧烈腹痛、大量便血、严重脱水表现、高热等情况需尽快就医或采取紧急措施。紧急处理包括休息与采取合适体位、少量多次补充淡盐水或口服补液盐、观察记录腹痛腹泻等情况。若经处理未缓解、出现严重脱水等情况或本身有基础疾病，需及时就医。

一、判断严重程度

如果肚子疼拉肚子同时伴有以下情况，需尽快就医或采取紧急措施：

剧烈腹痛：疼痛难以忍受，呈持续性加剧，可能提示有急腹症，如肠梗阻、阑尾炎等严重情况。

大量便血：大便中含有大量鲜血或黑色柏油样便，可能是肠道出血性疾病引起。

严重脱水表现：口渴明显、尿量显著减少、眼窝凹陷、皮肤弹性差、精神萎靡或烦躁不安等，多因频繁腹泻呕吐导致水分大量丢失。

高热：体温超过38.5℃且持续不退，可能提示肠道有感染性炎症。

二、紧急处理措施

1.休息与体位

立即停止剧烈活动，找舒适的地方躺下休息，可采取屈膝侧卧位，以减轻腹部疼痛不适。对于儿童，要轻柔安抚使其保持安静，避免过度哭闹加重身体耗氧和病情。

不同年龄人群休息要求略有不同，儿童需确保舒适的休息环境，保持呼吸道通畅；成年人则要保证身体充分放松，减少体力消耗。

2.补充水分

少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，补充丢失的水分和电解质。比如可以每1-2分钟喝10-20毫升，防止脱水进一步加重。对于儿童，要控制每次饮水量，避免一次喝太多引起呕吐，可使用小勺慢慢喂服。

年龄较小的儿童补充液体时需特别注意速度和量，防止引发呕吐或水中毒；成年人补充液体时要注意不要一次性大量饮用，以免加重胃肠负担。

3.观察与记录

密切观察腹痛的部位、性质、持续时间以及腹泻的次数、大便的性状等情况并记录下来，这些信息对医生判断病情很重要。例如记录每次腹泻大约间隔多久、大便是否有黏液脓血等。

儿童的观察要更加细致，除了上述内容，还要留意精神状态的变化；成年人则要关注自身整体状况的动态变化。

三、及时就医指征

经过上述紧急处理后，腹痛、腹泻症状没有缓解反而加重。

出现前面提到的严重脱水、大量便血、高热不退等情况。

本身有基础疾病，如糖尿病、免疫系统疾病等，出现肚子疼拉肚子症状时更要警惕病情变化，及时就医。例如糖尿病患者出现肠道感染相关的腹泻腹痛，可能会影响血糖控制，需尽快明确病因进行治疗。

总之，当发生肚子疼拉肚子时，首先要冷静判断情况，采取适当的紧急处理措施，同时密切关注自身或患者的状况，必要时及时寻求医疗帮助。