耳膜鼓胀怎么办

耳膜鼓胀有多种常见原因，非药物应对措施包括调整吞咽咀嚼动作、捏鼻鼓气法及就医操作等，儿童和成年人有不同注意事项，若耳膜鼓胀伴剧烈耳痛等情况需及时就医。

一、明确耳膜鼓胀的常见原因

耳膜鼓胀可能由多种原因引起，例如咽鼓管功能障碍，上呼吸道感染导致咽鼓管黏膜充血肿胀，影响其通气引流功能，进而使中耳内气压与外界气压不平衡，出现耳膜鼓胀；乘坐飞机、潜水等环境气压变化时，若咽鼓管不能及时调节中耳气压，也会引发耳膜鼓胀；分泌性中耳炎也会造成耳膜鼓胀，炎症导致中耳积液，使耳膜受到压力而鼓胀。

二、非药物的应对措施

调整吞咽、咀嚼动作：通过做吞咽动作、咀嚼口香糖等方式，促进咽鼓管开放，平衡中耳与外界的气压。对于儿童来说，家长可以在合适的时候引导其做吞咽动作，比如乘坐飞机时。

捏鼻鼓气法：闭嘴，捏住鼻孔，用力鼓气，使气体经咽鼓管进入中耳。但要注意力度适中，避免用力过猛损伤耳膜。操作时儿童需在成人监护下进行，防止因操作不当造成不良后果。

就医进行鼓膜穿刺或切开等操作：如果是分泌性中耳炎等疾病导致的较为严重的耳膜鼓胀，医生可能会根据情况进行鼓膜穿刺抽液，若积液黏稠则可能需要鼓膜切开等操作来改善中耳通气引流，缓解耳膜鼓胀。对于儿童，医生会充分考虑其年龄小、耳部结构娇嫩等特点，谨慎选择合适的操作方式。

三、特殊人群的注意事项

儿童：儿童出现耳膜鼓胀时，家长要更加留意。儿童表述可能不准确，家长需观察其是否有哭闹、抓耳等异常表现。在采取非药物措施时要格外轻柔，比如捏鼻鼓气法操作要轻柔，避免对儿童耳部造成伤害。同时，儿童上呼吸道感染的几率相对较高，要注意预防感冒，减少因上呼吸道感染引发咽鼓管功能障碍导致耳膜鼓胀的情况。

成年人：成年人若因乘坐飞机等导致耳膜鼓胀，在飞行过程中可通过不断做吞咽等动作来预防。如果已经出现耳膜鼓胀，要避免用力擤鼻等可能加重中耳气压不平衡的行为。若本身有鼻腔、鼻咽部疾病的成年人，如鼻窦炎等，要积极治疗原发疾病，因为这些疾病容易影响咽鼓管功能，进而引发耳膜鼓胀。

四、及时就医的情况

如果耳膜鼓胀伴有剧烈耳痛、听力明显下降、耳鸣持续不缓解或者经过简单处理后耳膜鼓胀症状无改善甚至加重等情况，应及时就医。因为这些情况可能提示存在较为严重的耳部疾病，需要医生进行进一步的检查和针对性治疗，例如分泌性中耳炎可能需要进一步评估并进行规范治疗，避免延误病情导致听力永久性损伤等严重后果。