病情描述:快速治腹泻方法
副主任医师 中山大学附属第一医院
为应对腹泻,可从调整饮食、补充水分、腹部保暖及就医治疗几方面着手。调整饮食时,婴幼儿按需调整喂养方式,儿童及成人选清淡易消化食物;补充水分要喝口服补液盐防脱水;婴幼儿和儿童及成人分别做好腹部保暖;腹泻严重、有特殊情况时需及时就医,医生会据情况检查并给予相应治疗。
一、调整饮食
婴幼儿:对于母乳喂养的婴儿,可继续母乳喂养,同时母亲需注意调整自身饮食,避免食用油腻、刺激性食物;人工喂养的婴儿,可暂时更换为低乳糖或无乳糖配方奶粉,以减轻肠道消化负担。因为腹泻时婴儿肠道消化功能减弱,不合适的饮食可能会加重腹泻症状。
儿童及成人:应暂时避免进食油腻、辛辣、生冷等刺激性食物,选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条、馒头等。这是因为这类食物容易被肠道消化吸收,不会给肠道带来过重的消化负担。
二、补充水分
预防脱水:腹泻会导致身体大量失水,及时补充水分非常重要。可以多喝口服补液盐,它能补充腹泻丢失的水分和电解质,维持身体电解质平衡。对于婴幼儿,要少量多次喂服口服补液盐;儿童和成人可以适量多喝,但要避免一次性饮用过多引起呕吐。因为腹泻时水分和电解质丢失,如果不及时补充,可能会引起脱水,严重时会危及生命。
三、腹部保暖
婴幼儿:由于婴幼儿体温调节能力较差,腹部着凉容易加重腹泻。可以使用温暖的毛巾或热水袋热敷腹部,但要注意温度不宜过高,避免烫伤婴儿皮肤,一般温度保持在40-50℃左右。这是因为腹部保暖可以缓解肠道痉挛,减轻腹泻症状。
儿童及成人:也可以使用热水袋或暖宝宝等保暖腹部,注意不要直接接触皮肤,可隔着衣物放置。腹部保暖有助于改善肠道血液循环,减轻腹泻带来的不适。
四、就医治疗
严重情况:如果腹泻症状严重,如每天腹泻次数超过10次、大便呈水样、伴有高热、呕吐频繁、精神萎靡等情况,应及时就医。医生可能会根据情况进行相关检查,如大便常规、血常规等,以明确腹泻的原因,并给予相应的治疗,可能会使用一些药物来止泻、调节肠道菌群等,但需严格遵医嘱。例如,对于细菌感染引起的腹泻,可能会使用抗生素,但要根据具体病情合理选用。
特殊人群:对于孕妇、老年人、患有基础疾病(如糖尿病、心脏病等)的腹泻患者,出现腹泻时更应谨慎对待,因为他们的身体状况相对特殊,腹泻可能会引发更严重的并发症,所以需要及时就医,由医生进行专业的评估和治疗。