小孩不停地咳怎么办

小孩咳嗽时需观察病情与环境，包括咳嗽特征和调整湿度；采取非药物缓解措施，如适当饮水、拍背排痰、抬高上半身；出现严重症状或持续不缓解要及时就医；婴儿和过敏体质儿童有特殊注意事项。

一、观察病情与环境调整

（一）观察咳嗽特征

要留意小孩咳嗽的频率、程度、有无咳痰、是否伴有喘息、发热等情况。比如偶尔轻咳几声可能问题不大，但如果频繁剧烈咳嗽且伴有高热，就需要重视。不同年龄小孩咳嗽表现有差异，婴幼儿不会吐痰，可能表现为喉部有痰响。

（二）调整环境湿度

保持室内空气湿度在50%-60%左右较为适宜，干燥的空气会刺激小孩呼吸道，加重咳嗽。可以使用加湿器来调节湿度，但要注意定期清洁加湿器，避免滋生细菌。

二、非药物缓解措施

（一）适当饮水

让小孩多喝温水，水温以37℃-40℃为宜，温水可以湿润呼吸道，减轻咳嗽症状。年龄较小的婴儿可以少量多次喂水，较大的孩子鼓励自主饮水。

（二）拍背排痰

如果小孩有咳痰情况，可以采取拍背的方法帮助排痰。让小孩侧卧，家长五指微曲成空心状，轻轻拍打其背部，从下往上、从外往内依次进行，每次拍3-5分钟，每天可拍2-3次，通过振动使痰液松动，便于排出。

（三）抬高上半身

睡觉时可将小孩的上半身适当抬高，比如用枕头将头部和肩部垫高15°-30°，这样能减少鼻腔分泌物倒流刺激咽部引起的咳嗽，尤其适用于因鼻涕后流导致咳嗽的小孩。

三、及时就医的情况

（一）出现严重症状

如果小孩咳嗽伴有呼吸困难、口唇发紫、面色苍白等情况，提示可能存在严重的呼吸道梗阻或其他严重疾病，需立即送往医院急诊。

（二）持续不缓解

若小孩咳嗽持续超过3天无好转迹象，或者咳嗽伴有高热（体温≥38.5℃且持续不退）、精神萎靡、食欲不振等情况，也应及时就医，进行相关检查，如血常规、C-反应蛋白、胸片等，以明确病因，如是否是肺炎、支气管炎、百日咳等疾病引起的咳嗽，然后针对性治疗。

四、特殊人群注意事项

（一）婴儿

婴儿咳嗽时要特别小心护理，拍背力度要适中，喂水时避免呛咳。由于婴儿病情变化较快，一旦出现异常情况要尽快就医，不能延误。

（二）过敏体质儿童

如果小孩是过敏体质，要留意是否有接触过敏原后咳嗽加重的情况，如尘螨、花粉、宠物毛发等，尽量避免小孩接触已知过敏原，必要时在医生指导下进行抗过敏等相关治疗。