脾胃虚弱的10个表现是什么

脾胃虚弱可致食欲不振进食量明显减少且进食后无明显饥饿感、影响气机致腹胀进食后更明显伴胃脘痞闷、不能运化水湿致大便溏稀黏腻次数可能增多、因气血生成不足现神疲乏力肢体倦怠、面色萎黄无光泽，还会致消瘦，舌象淡白苔白腻，脉象沉细无力，胃气上逆致恶心呕吐，对儿童可影响生长发育，女性可影响气血及月经，慢性病者可致原发病加重需注重脾胃调理。

一、食欲不振

脾胃虚弱时，脾胃的运化功能减弱，无法正常腐熟、运化水谷，导致患者对食物的需求降低，表现为食欲不振，进食量较常人明显减少，且进食后无明显饥饿感。

二、腹胀

脾胃虚弱影响气机的正常升降，食物在胃内停留时间延长，容易产生气体，进而出现腹部胀满不适，尤其在进食后腹胀感更为明显，部分患者可伴有胃脘部痞闷感。

三、大便溏稀

脾胃虚弱不能正常运化水湿，水谷精微与水湿混杂而下，导致大便质地稀薄，次数可能增多，大便不成形，常表现为粪便黏腻，不易冲净。

四、神疲乏力

脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃虚弱则气血生成不足，机体缺乏充足气血的滋养，从而出现神疲乏力，患者常感精神倦怠，肢体无力，活动耐力下降。

五、面色萎黄

由于气血生成不足，不能上荣于面，面色失去气血的润泽，表现为面色萎黄，缺乏红润光泽，同时可能伴有眼睑、口唇等部位色泽偏淡。

六、消瘦

脾胃虚弱影响营养物质的吸收，机体长期处于营养不良状态，进而导致体重下降，出现消瘦，尤其儿童脾胃虚弱时可能影响生长发育，导致体型较同龄人偏小。

七、肢体倦怠

气血不足不能濡养四肢肌肉，患者会感觉肢体倦怠，活动时容易疲劳，即使轻度活动也会有乏力感，影响日常活动能力。

八、舌淡苔白

通过舌象观察，脾胃虚弱者舌质多表现为淡白，舌苔薄白或白腻，舌质淡反映气血不足，舌苔白腻常提示脾胃运化水湿功能减弱。

九、脉弱

脉象上，脾胃虚弱者多表现为脉沉细无力，脉搏搏动较弱，这是因为气血不足，脉道不充所致。

十、恶心呕吐

脾胃虚弱，胃气上逆，会出现恶心、呕吐症状，尤其在进食后或受凉等诱因下更容易发作，呕吐物多为清稀痰涎或不消化食物。

对于儿童而言，脾胃虚弱还可能影响其生长发育，需注意合理喂养；女性脾胃虚弱可能影响气血状态，进而影响月经等；有慢性病史者脾胃虚弱可能导致原发病加重，需注重脾胃调理以辅助疾病康复。