婴儿夏季如何护理

夏季婴儿护理需每日用温水轻柔清洁皮肤尤其褶皱部位后涂无刺激保湿霜并选宽松透气棉质衣物，室内保持适宜温度避免空调直吹，出汗多及时擦干换衣，保证充足水分摄入并注意饮食卫生，居住环境通风良好用蚊帐，外出避免暴晒用物理防晒或低刺激防晒霜且先测试，新生儿及低月龄婴儿需密切关注环境变化，出现异常及时就医优先非药物干预。

一、皮肤护理

夏季婴儿皮肤易出汗，需每日用温水轻柔清洁皮肤，尤其注意颈部、腋窝、腹股沟等褶皱部位，清洁后及时涂抹无刺激的婴儿专用保湿霜，保持皮肤水分，防止因汗液刺激引发皮疹等问题。同时，选择宽松、透气的棉质衣物，减少对皮肤的摩擦。

二、体温调节

室内温度宜保持在26℃~28℃，可通过空调等设备调节，但要避免空调直吹婴儿，防止受凉。可使用温湿度计监测室内温湿度，维持舒适环境。若婴儿出汗较多，及时用柔软的毛巾擦干，更换湿透的衣物，避免汗液蒸发导致体温进一步升高。

三、饮食与补水

保证婴儿充足的水分摄入，除母乳或配方奶外，可适当增加喂水频次，尤其是在高温时段。夏季饮食需注意卫生，防止因食物变质引发肠道感染，辅食选择清淡易消化的食物，如适量的蔬果泥等，保证营养均衡的同时避免加重肠胃负担。

四、居住环境

居住环境应保持通风良好，可通过开窗换气等方式改善空气流通，但要避免让婴儿处于对流风直接吹拂的位置。可使用蚊帐防止蚊虫叮咬，减少蚊虫叮咬引发的皮肤瘙痒及可能传播的疾病风险。

五、防晒措施

婴儿皮肤娇嫩，应避免直接暴晒于阳光下，外出时可选择遮阳帽、防晒衣等物理防晒方式，若必须暴露皮肤，可使用专为婴儿设计的低刺激性防晒霜，但需注意先在小面积皮肤上测试，确认无过敏反应后再使用。

六、特殊人群提示（针对婴儿）

新生儿及低月龄婴儿体温调节能力较弱，更需密切关注环境温度变化，及时调整护理措施。若婴儿出现持续发热、精神萎靡、皮肤异常等情况，应及时就医，遵循儿科安全护理原则，优先采用非药物干预方法缓解不适，避免自行滥用药物。