肾虚型脱发有哪些表现

肾虚会引发头发稀疏脱落、发质改变，还伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退、精神状态不佳、夜尿频多等全身伴随表现，不同年龄段人群均可因不同因素出现这些肾虚相关表现。

发质改变：头发可能变得干枯、易折断、缺乏光泽。这是因为肾中精气不足，无法充分滋养头发，使得头发的营养供应出现问题，发质变差。无论是男性还是女性，若存在肾虚情况，都可能出现发质的这些改变，年轻人长期不良生活方式损伤肾气会影响发质，老年人肾气衰退也会使发质受影响。

全身伴随表现

腰膝酸软：腰部和膝部经常感觉酸软无力，这是肾虚常见的表现之一。从经络循行来看，肾经与腰部、膝部等部位相关联，肾虚时经络气血不足，就会出现腰膝酸软。不同性别人群都可能出现，年轻人长期过度劳累、房事不节等损伤肾气易致腰膝酸软；老年人肾气渐衰，也常伴有腰膝酸软情况。

头晕耳鸣：自觉头晕，同时伴有耳鸣，声音或如蝉鸣，时作时止。肾开窍于耳，肾虚则耳窍失养，会出现耳鸣；肾精不足，不能上充于脑，就会导致头晕。不同年龄段，年轻人压力大、熬夜等伤肾可致头晕耳鸣；老年人肾气亏虚也易出现此类表现。

性功能减退：男性可能出现遗精、早泄、阳痿等情况；女性可能出现月经不调、性欲减退等。肾主生殖，肾虚会影响生殖系统的功能。不同性别，男性因性生活不节、过度劳累等伤肾易出现性功能减退；女性因生育、内分泌等因素影响，若肾虚也会出现月经及性欲方面的改变。

精神状态不佳：容易疲倦、乏力，精神萎靡，注意力不集中。肾为先天之本，藏精，精能化气，肾虚则精气不足，无法充分滋养机体，导致精神状态欠佳。各年龄段人群，年轻人长期劳累、熬夜耗伤肾气会出现精神不佳；老年人肾气衰退也会有此表现。

夜尿频多：夜间排尿次数增多，影响睡眠质量。肾主水液代谢，肾虚则膀胱气化功能失常，导致夜间小便次数增加。不同年龄段，老年人肾气渐衰，膀胱气化无力，较易出现夜尿频多；年轻人若有不良生活习惯损伤肾气，也可能出现夜尿频多情况。