儿童时期开始打呼噜的原因是什么

儿童打呼噜的原因包括上气道解剖结构异常如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大致气流受阻，腺样体肥大在增殖期易因感染增生堵塞后鼻孔等，扁桃体过度肥大阻塞口咽部气道，肥胖致颈部脂肪堆积压迫气道，鼻道狭窄包括先天性或炎症致黏膜肿胀等，睡眠姿势仰卧位舌根后坠加重、侧卧位可减轻，上呼吸道感染反复发作易致淋巴组织增生增加气道阻塞风险。

一、上气道解剖结构异常

儿童鼻腔相对狭窄，若存在鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等情况，会影响气道通畅，使气流通过时受阻，从而引发打呼噜。例如，鼻中隔偏曲会改变鼻腔气流方向和阻力分布，导致局部气流不畅，进而出现鼾声。

二、腺样体肥大

腺样体是位于鼻咽部的淋巴组织，儿童时期（3-5岁）为增殖旺盛期，易因反复感染等因素导致增生肥大，堵塞后鼻孔及咽鼓管咽口，引起鼻塞、张口呼吸，进而出现打呼噜症状。研究表明，腺样体肥大是儿童期打呼噜的常见原因之一。

三、扁桃体肥大

扁桃体过度肥大会阻塞口咽部气道，使气流通过受阻，产生鼾声。当儿童扁桃体因反复炎症刺激而肥大时，这种气道阻塞情况更为明显，尤其在睡眠时表现突出。

四、肥胖因素

儿童肥胖会导致颈部脂肪堆积，气道周围脂肪沉积压迫气道，增加气道阻力，使气流通过不畅，从而引发打呼噜。有研究显示，肥胖儿童发生打呼噜的概率显著高于正常体重儿童。

五、鼻道狭窄相关

先天性鼻道狭窄或后天因炎症（如鼻炎、鼻窦炎）等导致鼻道黏膜肿胀、分泌物增多等，均可使鼻道变窄，影响通气，导致睡眠时打呼噜。例如，长期鼻炎患儿鼻黏膜持续处于炎症状态，易出现肿胀、分泌物蓄积，进一步加重鼻道狭窄。

六、睡眠姿势影响

儿童睡眠时若采取仰卧位，舌根可能会后坠，阻塞气道，加重打呼噜症状；而侧卧位时气道相对更通畅，可在一定程度上减轻打呼噜情况。

七、上呼吸道感染病史影响

有上呼吸道感染反复发作史的儿童，易引发腺样体、扁桃体等淋巴组织增生，进而增加气道阻塞风险，导致儿童时期打呼噜发生率升高。