十一个月宝宝睡觉头爱出汗怎么回事

十一个月宝宝出汗可分为生理性和病理性因素。生理性因素是新陈代谢旺盛及环境因素影响；病理性因素有维生素D缺乏性佝偻病和感染性疾病。应对措施包括调整环境、补充维生素D、观察病情变化，特殊人群宝宝需特别注意。

环境因素影响：如果睡眠环境温度过高、穿着盖被过厚，都会使宝宝容易出汗。例如室内温度在25℃以上，或者给宝宝穿的衣物过多、盖的被子过厚，宝宝为了散热就会通过出汗来调节。

病理性因素

维生素D缺乏性佝偻病：维生素D缺乏会影响钙的吸收和利用，导致神经兴奋性增高，出现多汗的症状，多发生在夜间，同时还可能伴有夜间哭闹、枕秃、方颅等表现。这是因为维生素D缺乏时，钙磷代谢紊乱，甲状旁腺激素分泌增加，从而引起一系列神经精神症状和骨骼改变，多汗是其早期常见表现之一。

感染性疾病：当宝宝患有呼吸道感染等感染性疾病时，在发热初期或发热过程中可能会出现出汗多的情况。比如宝宝患有肺炎，在体温上升期可能会伴有寒战，而在体温下降期就会通过出汗来散热，同时还可能伴有发热、咳嗽、呼吸急促等其他感染症状。

应对措施及注意事项

调整环境：保持宝宝睡眠环境温度适宜，一般建议室内温度在22-25℃之间，穿着宽松舒适、透气性好的衣物睡觉，盖被不宜过厚。

补充维生素D：对于怀疑维生素D缺乏性佝偻病的宝宝，应在医生指导下补充维生素D，同时适当增加户外活动，多晒太阳，以促进皮肤合成维生素D。

观察病情变化：密切观察宝宝出汗情况以及有无其他伴随症状，如宝宝除了出汗还伴有发热、精神差、哭闹不止等异常表现，应及时就医，进行相关检查，如血常规、血钙、血磷、碱性磷酸酶等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。对于特殊人群宝宝，如早产儿、低出生体重儿等，由于其生长发育相对更快，对维生素D等营养物质的需求更高，更要注意及时补充相关营养物质，加强护理，密切关注其出汗及整体健康状况。