孩子发烧不退怎么办 5招帮你解决发烧不退

孩子发烧时可通过用温水轻柔擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位物理降温，依体温状态调整衣物并保持室内温湿度适宜来散热，要鼓励孩子多饮温开水或淡盐水防脱水，超三天未退、持续超某温经物理降温无改善、伴精神萎靡等异常表现需及时就医，婴儿等特殊人群有相应注意要点。

一、物理降温助力散热

可使用温水（32~34℃）擦拭孩子额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，利用水分蒸发带走热量来降温，擦拭时注意动作轻柔，避免孩子着凉。需根据孩子体温情况持续操作，同时保证室内温度适宜，防止孩子因擦拭后暴露在低温环境中加重不适。

二、合理调整衣物与环境

根据孩子体温状态调整衣物，若发烧时手脚冰凉，可适当增添轻薄衣物保暖；若体温上升过程中手脚温热，可适当减少衣物以利于散热。室内保持温度在22~25℃、湿度50%~60%，营造舒适环境，助于孩子身体散热及恢复。

三、确保充足水分摄入

鼓励孩子多饮用温开水或淡盐水，发烧时身体通过出汗等方式散热会丢失较多水分，充足饮水可预防脱水，维持身体正常代谢。不同年龄孩子饮水量需适当调整，婴儿可少量多次喂水，较大儿童可自主饮用，但要避免一次性大量饮水引起呕吐等不适。

四、及时就医评估病情

当孩子发烧超过3天仍未退、体温持续超过38.5℃且经物理降温等处理无改善、伴有精神萎靡、反复抽搐、呕吐剧烈或出现皮疹等异常表现时，需尽快带孩子至医院就诊，由医生通过详细检查明确发烧病因，如病毒或细菌感染等，并进行针对性诊疗。

五、特殊人群注意要点

对于婴儿，因其皮肤娇嫩，物理降温时要格外轻柔，避免损伤皮肤；幼儿若不配合降温操作，家长需耐心引导；有基础疾病的孩子，如先天性心脏病、免疫系统疾病等，发烧不退时病情变化可能较快，更应密切观察并及时就医，遵循医生的专业建议进行处理，避免延误病情。