肾炎吃什么补身体

肾炎患者饮食需注意：可适当摄入优质蛋白质如鸡蛋等但要适量；应选择低盐饮食，每日盐摄入量控制在3克以下；多吃富含维生素的食物如橙子、西兰花等；若血钾正常或无高钾血症倾向可选择低钾食物如大米等，若肾功能不全出现高钾血症则要严格限制含钾高的食物，儿童肾炎患者需根据具体情况合理安排饮食。

低盐食物

肾炎患者往往伴有不同程度的水肿，限制盐的摄入至关重要。应选择低盐饮食，每日盐摄入量控制在3克以下。可选择的食物有各类新鲜蔬菜（如白菜、黄瓜等）、部分水果（如苹果、梨等）。以白菜为例，每100克白菜含钠量较低，且富含维生素C等营养成分。对于患有高血压的肾炎患者，严格低盐饮食尤为重要，因为高盐饮食会加重高血压，进一步损伤肾脏。

富含维生素的食物

多吃富含维生素的食物，如橙子、草莓、西兰花等。橙子富含维生素C，每100克橙子约含33毫克维生素C，维生素C具有抗氧化作用，有助于减轻肾脏的氧化应激损伤。西兰花则富含维生素K、维生素C等多种维生素，每100克西兰花含维生素C约51毫克。对于老年肾炎患者，补充足够的维生素有助于维持机体正常的生理功能，增强免疫力，但要注意根据个体的消化功能等情况合理进食。

低钾食物（若血钾正常或无高钾血症倾向）

当肾炎患者肾功能正常且血钾水平正常时，可选择低钾食物，如大米、面粉、南瓜等。大米每100克含钾约110毫克，相对较低。但如果肾炎患者出现肾功能不全，排钾能力下降，容易出现高钾血症，此时就需要严格限制含钾高的食物，如香蕉、红枣等。对于儿童肾炎患者合并肾功能不全出现高钾血症时，更要谨慎选择食物，避免加重高钾血症带来的心脏等不良影响。