熟睡时发出粗重的呼吸声是打呼吗

熟睡时粗重呼吸声通常是打鼾，其发生机制是睡眠时咽部肌肉松弛致气道狭窄，气流通过受阻振动发声；长期严重打鼾与睡眠呼吸暂停低通气综合征相关，对多系统有不良影响；儿童、成年人、老年人打鼾各有情况及需注意事项，儿童打鼾可能影响生长发育，成年人肥胖或有鼻部咽部疾病要注意，老年人打鼾需留意并监测相关状况。

一、发生机制

睡眠时咽部肌肉松弛，若气道狭窄，气流通过受阻就会产生振动从而出现打鼾。比如肥胖人群颈部脂肪堆积，容易压迫气道；鼻腔、咽喉部位的病变，像鼻息肉、扁桃体肥大等也会导致气道狭窄引发打鼾。

二、健康影响

偶尔打鼾可能影响同床者休息，长期严重打鼾可能与睡眠呼吸暂停低通气综合征相关，该病症会使夜间反复出现低氧血症和高碳酸血症，对心血管系统（如增加高血压、冠心病风险）、神经系统等多系统产生不良影响。例如有研究发现睡眠呼吸暂停低通气综合征患者患高血压的几率显著高于无打鼾人群。

三、不同人群情况

儿童：儿童打鼾需关注，可能是腺样体肥大等原因引起，长期打鼾可能影响儿童生长发育，因为睡眠中缺氧会干扰生长激素分泌等过程，所以家长发现儿童熟睡时粗重呼吸需重视。

成年人：成年人打鼾若伴有呼吸暂停等情况，需评估健康风险，肥胖成年人应注意控制体重，通过适当运动、合理饮食来减轻体重以缓解打鼾情况；有鼻部、咽部疾病的成年人应积极治疗相关疾病。

老年人：老年人打鼾更要留意，可能合并多种基础疾病，打鼾可能加重心脑血管负担，需定期体检，监测呼吸及心脑血管等状况。