儿童足三里穴简单的找法

儿童足三里穴定位找法有骨度分寸法和简易找法，骨度分寸法是膝盖髌骨下缘外侧凹陷处的犊鼻穴向下量4横指（同身寸），简易找法是坐位或仰卧位时用手掌心按膝盖髌骨，虎口围髌骨上外缘，余4指向下中指尖处。

一、儿童足三里穴的定位找法

足三里穴是足阳明胃经的主要穴位之一，在儿童身上找足三里穴有两种常用方法：

（一）骨度分寸法

1.具体操作：首先确定儿童的膝盖部位，膝盖髌骨下缘外侧凹陷处为犊鼻穴，犊鼻穴向下量4横指的距离就是足三里穴。这里的横指可以使用儿童的同身寸，即儿童自己的手指宽度为1横指。一般3-12岁儿童的1横指宽度约为1.5-2厘米左右。

2.考虑因素：不同年龄儿童的身体比例略有差异，但骨度分寸法是相对稳定的定位方法。对于年龄较小的儿童，要注意手指的准确测量，避免因手指过粗或过细导致定位偏差；年龄较大的儿童则可相对更准确地按照4横指的距离来定位。

（二）简易找法

1.具体操作：让儿童取坐位或仰卧位，用手掌心按住膝盖髌骨，虎口围住髌骨上外缘，余4指向下，中指尖处即为足三里穴。

2.考虑因素：这种方法对于儿童来说更容易操作，尤其适用于不太配合的幼儿。但同样需要注意手掌放置的准确性，确保虎口围住髌骨上外缘的位置正确，从而保证中指尖所指位置就是准确的足三里穴位置。在不同年龄儿童中，只要按照此方法规范操作，都能相对准确地找到足三里穴。