宝宝消化不良怎么调理

宝宝消化不良时饮食上母乳喂养妈妈要避免油腻辛辣保持清淡、配方奶按说明书正确冲调，添加辅食期遵循由少到多等原则选易消化食物，生活中可在空腹时顺时针按摩腹部、进食后让宝宝处半卧位预防反流，若出现严重呕吐、频繁腹泻、精神萎靡等状况需及时就医排查其他疾病致消化不良。

一、饮食调整

1.婴儿期喂养留意，母乳喂养的妈妈需避免进食油腻、辛辣等易致宝宝消化不良的食物，维持饮食清淡；配方奶喂养的宝宝要严格依配方奶说明书正确冲调，防止过浓或过稀。

2.添加辅食期宝宝，应遵循由少到多、由稀到稠、由一种到多种的原则添加辅食，可选取小米粥、南瓜泥、苹果泥等易消化的食物，避免一次性添加过多新食物或过于油腻、难消化的食物。

二、生活护理

1.腹部按摩，家长可在宝宝空腹时，以宝宝肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩宝宝腹部，每次按摩5-10分钟，每天可开展2-3次，借助按摩促进宝宝胃肠蠕动，助力消化。

2.保持合适体位，宝宝进食后不宜即刻平卧，可适度抱起宝宝，让宝宝处于半卧位，预防食物反流引发不适。

三、及时就医情形

若宝宝消化不良伴随严重呕吐、频繁腹泻、精神萎靡、发热、体重不增等状况，需及时带宝宝就医，排查是否存在其他疾病因素致使的消化不良。