六个月宝宝吃的水果有哪些

六个月宝宝适合吃苹果、香蕉、梨等水果，苹果富含维C和纤维素可制泥，香蕉含钾和易消化碳水化合物可压成糊，梨有清热润肺功效可制汁或泥，添加时要少量开始观察过敏，注意温度适宜。

一、苹果

特点：苹果富含维生素C、纤维素等营养成分。可以将苹果制成苹果泥给宝宝食用，其质地细腻，容易被宝宝消化吸收。维生素C有助于宝宝免疫系统的发育，纤维素能促进肠道蠕动，预防便秘。

二、香蕉

特点：香蕉含有丰富的钾元素以及易于消化的碳水化合物。把香蕉压成香蕉糊喂给宝宝，口感软糯。钾元素对宝宝的神经和肌肉功能有重要作用，碳水化合物能为宝宝提供能量。

三、梨

特点：梨具有清热润肺的功效，其中含有一定量的水分和维生素。可以将梨熬成梨汁给宝宝饮用，或者制成梨泥。梨汁能缓解宝宝可能出现的轻微咳嗽等不适，补充水分的同时提供部分营养。

温馨提示：给六个月宝宝添加水果时，要注意从少量开始，观察宝宝是否有过敏反应，如皮疹、腹泻等情况。因为每个宝宝的个体差异不同，有的宝宝可能对某些水果更容易出现过敏现象。同时，水果的温度要适宜，最好接近宝宝的体温，避免过凉的水果刺激宝宝的胃肠道。